六个月的婴儿该如何培养自主睡眠和睡整觉的习惯?有什么办法?

发布网友发布时间：2022-05-23 08:15

共4个回答

热心网友时间：2023-10-17 16:08

引言：家长如果让孩子养成独立入睡的习惯，平时就要让孩子自己乖乖去睡觉，给孩子养成一个好的习惯，孩子以后就不会依赖家长。家长看到孩子不想睡觉就要告诉孩子，只要自己独立着睡会得到自己的奖励，孩子就会乖乖的去做。小编今天就来跟大家说一说，如何让6个月的孩子去自主入睡。

一、怎么让孩子去自主入睡？

家长如果想孩子自主入睡，最好的方法就是帮孩子养成一个好的习惯，孩子睡觉的时候家长就不要去打扰孩子。有些孩子小的时候特别磨人，只需要家长抱着还一直摇晃孩子才能睡，看到孩子有这种现象一定要培养孩子独立入睡，如果家长把孩子抱到房间拉上床帘的话，孩子也会感觉是到了夜晚也愿意努力的去入睡，如果窗外比较吵的话，家长一定要关上窗户，不要让窗外的车声吵到孩子的休息。家长可以给孩子的旁边放上一些玩具放上玩具，孩子就会感觉像是妈妈的怀抱一样，孩子也非常的有安全感，经常看到孩子有这种感觉就要及时的排除孩子的不好影响，让孩子慢慢的独立入睡，孩子也会感觉非常的幸福。

二、不要给孩子一直抱着睡

家长如果想让孩子养成独立入睡的习惯，就不要给孩子一直抱着睡，给孩子抱着睡，孩子会对父母形成一种依赖，会不愿意自己去睡觉。父母抱着孩子总喜欢在孩子面前摇晃孩子，如果形成了这种习惯，等孩子长大之后，孩子就会让家长一直抱着自己摇着自己，自己才能睡，父母也会比较累，一定要给孩子养成一个好的习惯。孩子睡觉的时候，家长可以安静的在孩子的旁边坐着，告诉孩子已经到了入睡的时间，让孩子闭上眼睛休息，孩子会很快的睡着。

热心网友时间：2023-10-17 16:09

在婴儿睡觉的时候把房间弄的昏暗一些，不要开特别亮的灯，开一盏小夜灯，周围环境保持安静，不要和宝宝互动，这样宝宝就可以自己进入睡眠状态。

热心网友时间：2023-10-17 16:09

应该训练孩子的睡觉情况，让孩子养成了生物钟，白天要合理的控制孩子午睡的时间。睡觉前不要让孩子吃太饱，要轻轻的拍打孩子入睡，还要学会安抚孩子，也要给孩子营造安全的环境，注意室内的灯光。

热心网友时间：2023-10-17 16:10

这个时候就要给宝宝戒掉夜奶，并且给孩子营造良好的睡眠环境，在孩子睡着的时候不要发出太大的声响，改变父母对孩子的哄睡方式，让孩子躺在床上自主入睡；可以通过刻意培养孩子自主入睡，改变哄睡方法，营造睡觉氛围等办法。