发布网友 发布时间:2022-04-22 00:16
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热心网友 时间:2022-05-17 16:13
罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物,素有"神仙果"、"良药佳果"之称。罗汉果的功效与作用有很多,常常被用于一些果饮和食谱中,具有很好的保健功效。但是很多人购买罗汉果后却不懂如何吃,罗汉果最常用的两种吃法:泡水或煲汤,其中又以泡水法最为常见,现在给您介绍罗汉果泡水喝的具体步骤 第一步:罗汉果的选择 选择优质的罗汉果:罗汉果干果外观棕*,完整,不裂不破,果心不发白,不显湿状。看罗汉果是否有烤焦现象,烤焦的罗汉果果心发黑且味道刺鼻。 第二步:将罗汉果掰成几份 将罗汉果放入水杯或水壶,取沸水冲入,数分钟后即可饮用。如果用于治疗咽炎,可在其中加入点生甘草、胖大海。罗汉果性微寒,有胃病的饮用人可加入点姜片。 罗汉果泡水注意事项 1、隔夜:罗汉果水是不能在常温下长时间放置的,如果一次泡水太多喝不完,可以先分出一部分放在冰箱保存,第二天加热后饮用,以免罗汉果水出现变质的情况。 一般不建议把罗汉果留隔夜喝,最好是泡水后及时饮用,随泡随喝口感更佳。 2、果壳:罗汉果泡水,一般都放外壳一起泡,因为罗汉果的外壳也拥有一定的功效与作用,放一起泡水可以更全面、更充分地利用罗汉果的药用价值,避免资源的浪费。 3、汤色:罗汉果泡水的汤色是一个很直观的指标,受到以下一些条件的影响: 罗汉果质量:罗汉果本身的质量对泡水颜色有重要的影响,优质罗汉果泡水颜色黄亮透彻,呈好看的啤酒色,没有黑色的现象;而普通罗汉果由于烘烤加工温度较高高、存在回潮等原因,泡水一般偏红棕色,甚至是黑色; 泡水时间:罗汉果泡水后时间放久了,罗汉果的药效成分发挥出来,汤水的颜色也相应的逐渐变得深一些; 泡水浓度的影响:罗汉果泡水的浓度对汤水颜色有直接的影响,一般一个罗汉果可以泡1~2L水,平时用罗汉果泡水,改变罗汉果的使用量,很容易看出变化。 另外,放外壳一起泡的汤水颜色要比单独用果心泡水要深一些。