南瓜玉米浓汤怎么做？
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:15
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热心网友
时间：2023-10-13 22:25
南瓜玉米浓汤
用料
南瓜 200克
玉米 50克
纯牛奶（或水） 250克
南瓜玉米浓汤的做法
剥玉米粒
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南瓜切块
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盖上保鲜膜，戳几个孔，放入微波炉叮六分钟（也可以直接放在蒸锅上蒸熟）
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然后将蒸熟的南瓜碾碎
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锅中放水或者牛奶
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放入碾碎的南瓜
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然后放入玉米，煮三分钟左右，放入适量的盐即可
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营养美味
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热心网友
时间：2023-10-13 22:26
1.把老南瓜切成一厘米大小的方块。
2.拨好玉米粒待用。
3.两袋鲜牛奶待用。
4.把所有食材都放进豆浆机里，按照自己的喜好放适量的冰糖。
5.豆浆机通电按到”蔬菜浓汤”键，十多分钟就会好了。
热心网友
时间：2023-10-13 22:26
玉米粒200克
南瓜200克
白糖50克
辅料
植物油10克
奶油适量
面粉10克
1、玉米取粒
南瓜去皮去籽切块，微波5分钟至熟。
玉米南瓜白糖加温开水放破壁机里。
启动果汁功能打成细腻的糊、锅放油八成热时放进面粉炒熟。面粉烫熟后加50毫升水煮匀，倒入玉米南瓜糊，小火边煮边搅拌，煮开即可可以在糊表面滴上几滴奶油，用牙签顺一个方向从奶油滴中间划过，形成花纹，使成品更加漂亮。
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
矿质元素：南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。此外，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。
氨基酸和活性蛋白：南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外，南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草相同，但活性明显高于烟草，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。
热心网友
时间：2023-10-13 22:27
我用破壁料理机做过玉米浓汤，我家里的那台是九阳的，作浓汤很方便。
下面是我做西式玉米浓汤的食谱：
食材：玉米粒300g，虾仁50g，谁100ml，牛奶350ml，胡萝卜30g，洋葱30g，黄油30g，培根50g，西式火腿30g，盐2g。
做法：
1、将食材洗净，胡萝卜、洋葱、培根、西式火腿切丁，虾仁切丁；
2、将胡萝卜和玉米粒分别用温水煮熟捞出备用；
3、锅中倒入黄油，将洋葱和玉米炒香放入100ml水，煮开；
4、将洋葱和玉米放入搅拌杯中，按高速，时间60秒，打浆均匀；
5、将搅拌杯中的食材倒入锅中煮沸，将所有食材倒入煮沸3分钟，加盐即可。
希望可以帮到你，满意请采纳，谢谢~~~
热心网友
时间：2023-10-13 22:27
辅料：蘑菇(鲜蘑)50克,鸡肉50克,火腿50克
调料：黄油10克,盐3克,胡椒粉2克,香叶5克,番茄酱10克
家居浓汤的做法：
1. 圆白菜、洋葱、胡萝卜、白萝卜均切成约3厘米长的细丝，用黄油炒至嫩*，再加入番茄酱和香叶继续煸炒片刻，倒入汤汁内，放文火上煮约30分钟；
2. 蘑菇洗净切片；
3. 鸡肉、火腿均切丝状待用；
4. 再加入蘑菇片、精盐和胡椒粉，调好口味；
5. 鸡丝和火腿丝分别装入汤碗内，临吃时加入调好的浓汤即可。
食物相克白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。
浓汤的火候要注意的哦
