大学生涯规划书该如何写？

发布网友 发布时间：2022-04-22 00:03

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热心网友 时间：2023-09-15 07:01

　　大学生该怎么写自己的职业生涯规划呢?下面是由我分享的大学生职业规划书范文，希望对你有用。

　     一、前言

　　“凡事预则立，不预则废”，青春易逝，人生短暂，人不能停留在等待与迷茫中，特别是我们这些有理想的21世纪的青年们，一定要趁我们年轻，来规划我们的人生。我们每个人的心中都有一个梦，我们要为梦而战，特别是在就业压力巨大的今天，好好规划我们的未来，有目标有计划地实现心中的梦!大学生职业规划，就是对我们心中那个蓝图的描绘，当下进行职业规划，就是给我们的梦想插上结实的翅膀。因此，我要好好规划自己未来的路!

　　二、个人情况

　　姓名：James 性别：男 出生年月：19xx年x月性格：内向

　　学历：大一 专业：体育保健 座右铭：我的未来不是梦!

　　三、成长经历

　　我来自农村，从小就有很多的梦想，到现在才意识到，这些所谓的“梦想”，都只是种遥不可及的奢望!想当官，因为看到国家要员是多么地风光;想成为百万富翁，就像李嘉诚那样;希望自己能变得巨人般强大，那样才可以不受他人的欺负!而今自己面临的是职业的选择，是实现自己愿望起跑点。

　　从小在田地里干活早已是我的习惯。原本想小学毕业后就帮家里干活，也曾有过辍学经历，是父亲的坚持让我延续了学生时代。在父亲的鼓励下，我渐渐改变了观念，开始好好学习，决定要上高中，要做一个有文化人!但在初中时，还是很迷茫，这么多高中生能上大学的有几个?就算考上了高中，毕业了很可能还得当农民的。这个深埋心上的疙瘩缘于父亲的话才解开：“即使没考上大学只是高中生，也比初中生知识多，那也不是很好?”于是抛开了影响我学习的杂念，我顺利考上了重点高中。

　　高一时，因为初中成绩好，在班上算拔尖，但因个人原因成绩下滑，从优等生变成了中等生了。在高二前，成绩总是在前十名徘徊，可是我的这个成绩据我的老师分析，考个二本还在悬崖上。我是村里那年唯一的高中生，来县城上学的时候，村里的人们还给我送行，我必须要上大学，否则我有何颜面去见给予我厚望的乡亲以及我的父母?当时的压力很是大，“一定要考上大学”，这是我当初的目标。

　　于是，在高二下学期，为了考上大学，我偷偷的练了体育，没有告诉家里人。幸好，体考，我凯旋而来，又开始备战我的文化课，因为体育过了，成绩又很好，老师都很关心我，我有点受宠若惊，同时又有点骄傲，于是不再像之前训练时那样努力的学习。老师说我要是好好努力的话，假如文化课很突出的话可以考上一本，但我没有好好去领会，高考时文化课考得不是很理想，最后考上了二本，有些遗憾但也庆幸，因为，我是村里迄今为止第三个大学生。

　　现在真正地成为了一名大学生，我应该认真面对自己的未来，要为自己做好职业规划，毕竟这是我一生的安排，我要慎重对待!

　　四、自我分析与评价

　　1、性格：

　　1性格品质：自信心强，能吃苦;具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重;

　　2个人素质：兴趣广泛，适应性较强，人际交往能力较好，语言逻辑性和表达能力较强;

　　3个人气质：自我形象较好，具一定亲和力;

　　4学习能力：学习能力强，领悟性较强。

　　2、优势：

　　从小生活条件艰苦，养成了不怕苦的精神，这是我最宝贵的财富。另外，善于交际，认识的朋友较多，在以后的求职或创业道路上，这都是很好的资源。

　　3、劣势：

　　工作经验很少，有过 *** 经历，经济基础很弱。

　　4、优点：

　　乐观，开朗，大胆，创新，有责任感，有不服输的倔劲。

　　5、缺点：

　　做事不够细心，做决定时优柔寡断，时常怀疑自己的能力，惰性较大。

　　五、解决自我盘点中的劣势和缺点

　　1、要化劣势为优势，当劣势和缺点成为前进道路上的障碍时，要充分运用优点，突出围障;虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，慢慢培养。

　　2、充分利用一直关心支援我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出存在的各种问题并制定出相应改善计划。

　　六、时势分析

　　1社会总体就业形势分析：

　　未来是美好的，可是现实又是残酷的!特别是近年来，大学生的就业压力何其之大!物竞天择，适者生存。作为当代的大学生，处在这个关口，一定要做好自己的职业规划，使自己在将来的就业中，能有一席之地。

　　近年来，中国经济发展坎坷重重，经历了雪灾、地震、金融危机等影响，无形中更加大了就业压力，加之大学生的数量不断增加，无疑给就业难加上了重磅!据调查分析，前几年没有就业的高校毕业生加起来有480万之多。加上xx年的600万毕业生，需要就业的毕业生达到了千万以上，就业压力一年更胜一年。专家指出，20xx年的失业率可能超过9.4%，将是官方登记失业率的两倍。温说过，要把大学生就业放在首位。*期间，*也针对大学生就业问题出台了一些新的*，可因为全球性的金融危机，这些*实施起来有点困难。鼓励大学生自主创业，可是大学生创业群体面临着资金、场地、行业准入、市场技术、知识等多方面的瓶颈，万事开头难。但国家计划建立青年创业小额贷款省级担保基金。通过省财政拨款、国内外机构和团体资助以及社会募集等形式筹集，支援青年从银行取得小额担保贷款，自谋职业、自主创业，实现就业。

　　2当今社会体育类就业分析

　　随着社会的发展，人们生活水平的提高，老百姓对健康的重视，使人们对体育价值观念有了转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规档案在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景堪好，且随着20xx奥运会之后我国体育方向已向全民健身的方向转变，社会体育专业的学生就业比往年有所好转。体育商业作为一种新兴的产业，有着广阔的发展前景。

　　七、角色建议

　　父亲：好好学习，争取考研，给我们争口气!

　　母亲：踏踏实实的学习，听老师的话，身在外地，不要惹是生非。

　　老师：老实，诚实，机智，有魄力!

　　同学：有较强的工作能力，还有组织能力!

　　八、职业生涯规划

　　1、学习生活规划

　　总体上：

　　学好英语和计算机。现在已经是二十一世纪，不懂计算机，不懂英语，就是当今的文盲。世界在飞速发展，中国已进入高科技年代，而计算机，囊括了整个科技的基础。英语作为迈向世界的钥匙，更要学好它，唯有如此，才可在社会上立足。

　　大学一年级：

　　了解大学生活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。其中，根据我个人的计划，我要完成这些专案：

　　1与我们学校的健身老师好好学习健身，我的专业，就是要向这方面靠拢的。争取把自己身上的肌肉练结实了，不仅好看，而且又有力。

　　2学习跆拳道，并且学好它，有机会的话，考试拿证。

　　3在练习跆拳道的同时，要好好的接触散打。虽然在我们学习武术的时候，老师会叫我们散打，但那只是皮毛，我要靠自己的努力学好。

　　4接触各类球，篮球，排球，网球，羽毛球，足球，并且先把羽毛球重点的学习一下，对这方面有点兴趣，就是坚持下来学好。

　　大学二年级：

　　1熟悉掌握专业课知识，羽毛球已经掌握。

　　2大一在英语学习方面的努力，在大二上学期要成功的通过英语4级考试。

　　3利用时间，考取跟自己专业有关的证书。

　　3在不落下学习的同时，开始做 *** ，不仅要去赚钱，更要去积累经验。

　　4尽自己最大的努力，尽量脱离对父母的父母，生活费要靠自己，学费也尽量靠自己，锻炼自己的能力，提前接触社会，了解社会。

　　大学三年级：

　　1着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。

　　2珍惜大学时间，专攻学习，准备考英语六级。

　　3学习*，复习自己的专业知识，为考研打好基础。

　　大学四年级：

　　1经过大20xx年的奋斗，储备足够的知识，经常去检验自己的知识储备，拟好考研的目标，尽量往大目标靠拢。

　　2多看有关社会的书籍，提高自己的素养。养精蓄锐，准备考研。

　　2、近十年的目标

　　20xx~20xx年：在这三年的研究生生活中，认真研究，做一个高层次的研究生。在此期间，全面接触社会，了解社会。

　　20xx~20xx年：根据自己这几年的学习，有了可观的知识储备。充分利用好人脉资源，寻找适合的职业平台开始就业，最好不去当老师，因为自己对老师这一职位不感兴趣。

　　20xx年：有了一定的工作经验和经济基础，开始了解运动用品市场行情。

　　20xx年：筹集更多的资金，办理相关的手续，准备创业开始建立自己的公司;

　　20xx年：拥有自己的公司或健身俱乐部，在母公司的基础上，打出名牌，在全国各地建立子公司。

　　3、求职计划

　　在大学期间，根据自己的能力，找个 *** 赚取生活费用，在经济上实现独立。毕业后可先由 *** 工作入手，比如去健身俱乐部当私人教练，或教授一些体育技能，使自己在研究生的生活中，费用完全是自己去赚取，而非依赖父母!当研究生毕业后，在体育用品行业相关公司找个适合自己的职业，开始真正的工作，为以后自己开公司积累资金和经验。

　　九、结束语

　　有人说，不要过度去规划自己的未来。因为要是把自己的未来过度规划了，你将会按照自己设计好的方圈去做事!事实虽然如此，但我们届要根据事态的发展，去不断和完善和调整自己的规划。规划不仅仅是白纸黑字，而是一个行动指南。规划做好后，需要拿出勇气，付出努力。成功，靠自己的打拼。未来，我不相信眼泪。唯有孜孜不倦的学习。目标的实现历程，不仅遥远，更是艰难!每天要对自己说：“我要按照规划的目标付诸行动，坚持不懈直到成功。我一定会成功!”

　　这份职业生涯规划渐入尾声，但对于我的人生规划而言，才刚刚开始。以后的日子，我要以满腔的热情，迈出艰难的一步，朝着今天制定的这个规划目标奋进，持之以恒。相信自己，我能做到!

　　一、自我认知

　　结合向阳生涯职业规划测试报告，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。

　　1、性格方面

　　我的性格属于INFJ型

　　性格特点：

　　1有创造力，动力十足，独立性强;擅于思考，热心并愿意帮助他人，易于察觉周围事物的细微变化;

　　2能从全域性考虑问题，对某些事物有自己独到的见解并对此充满了 *** ;

　　3处事谨慎、小心，通常带有一定难度工作的进一步开展往往是深思熟虑后的行动表现，做事有步骤、有条理、按计划行事;

　　4极富创意。情感强烈、原则性强且具有良好的个人品德，善于独立进行创造性思考。

　　5即使面对怀疑，对自己的观点仍坚信不疑。看问题常常更能入木三分。

　　2、职业兴趣 更倾向于A艺术S社会C常规型

　　3、职业价值观测试

　　最重要：能充分发挥自己的能力特长;最不重要：工作不太紧张、外部压力少。

　　我的具体情况是：

　　4、优势与劣势

　　优势

　　1、对平面设计感兴趣，有想象力;

　　2、较强的学习动力，积极进取的精神;

　　3、具有创新精神，力求完美;

　　4、亲和力强，性格温顺，易与人相处。

　　劣势

　　1、缺乏相关经验，专业能力与知识储备需加强;

　　2、信心不足，与人沟通易紧张;

　　3、难以把复杂的想法简明地表达出来。

　　5、自我分析小结：

　　二、职业认知

　　1、外部环境分析

　　参考职业规划测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

　　① 家庭环境分析：如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

　　② 学校环境分析：如学校特色、专业学习、实践经验等

　　③ 社会环境分析：如就业形势、就业*、竞争对手等

　　④ 职业环境分析

　　行业分析如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析

　　职业分析如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析

　　地域分析如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析

　　2、目标职业分析

　　根据向阳生涯职业规划测试报告，可得出我适合的职业是：如意的职业就是，能从事创新型的工作，主要是能帮助别人成长。喜欢生产或提供一种自己能感到自豪的产品或服务。工作必须符合个人的价值观。因而由此报告，我初步确定并分析自己的目标职业如下

　　① 目标职业名称：创意设计师

　　② 工作内容：??

　　③ 任职资格：??

　　④ 就业和发展前景：

　　3、职业认知小结

　　例如今的计算机行业可谓机遇与危机并存，一方面企业为找不到合格的技术人员，企业发展受阻而发愁，另一方面大量的计算机专业的本科生找不到理想的工作，可见要想有所成就必须掌握出色的专业知识，知识决定自身的发展。

　　三、职业生涯目标的确立

　　通过对自己性格、优势与不足、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、*、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了明确的规划。打算利用自己丰富的平面设计知识，从事与设计师工作。

　　四、职业生涯规划设计

　　第一步：努力学习运用不同的工具设计平面或3D作品，为今后求职作好充分准备。同时，精读励志书籍，不断自我肯定，增强信心。

　　第二步：通过网路系统学习知识，又能做些实践专案，利用 *** 专案形式小试牛刀。

　　第三步：关注相关行业发展趋势，对?岗位进行系统分析，找到自己的强项与薄弱环节不断修正。 第四步：通过阅读求职技巧书籍，提高求职成功率。

　　第五步：调整简历，突出?方面的专案经验，特别是工作中取得的成绩和得到的成长。

　　第六步：准备面试，参考如何应对面试的书籍或参加求职就业专业特训。

　　第七步：进入企业工作，从事基础工作，积累经验。

　　第八步：在工作中不断挑战自我，提升专业能力，向更专业的职位迈进。

　　第九步：在设计的同时，参与更多的市场策划、推广活动，成为市场策划人员。

　　第十步：在工作之余，可以选择工商管理、企业管理方向，从专业型向管理型过渡。

　　五、与时俱进，灵活调整

　　俗话说“计划不如变化”，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同事物，也会变，以上的计划并非一成不变，应搜寻相关的资讯，及时了解专业的动态，以便对计划做适当的调整。 结束语

　　计划固然巨集大而美好，但更重要的在于其具体实践并取得成效。只说不做，所谓的职业规划目标就如空中楼阁般美好却遥不可及，到头来只是一个安慰自己的美丽谎言。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑，巨大的勇气，克服困难，取得成功。也许最终我们的目标也不能达成，但至少我们努力过，奋斗过，拼搏过，人生便也无悔。

　　第一章：总论引言实现梦想的第一步就是要有梦想。没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情,如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快,很难对自己的人生进行一个长期的规划。

　　佛家有云："缘自性空"、"空无自性"。的确在现代社会,人们的生活节奏加快,社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体,不加紧自己的脚步,跟随时代的步伐,不断学习,将很难有一个长足的进步。而有一份长期稳定的规划是有必要的。

　　首先,职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以"不变应万变",因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。

　　其次,稳定性的追求是符合人性的,按照马克思的观点,在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展,信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢?其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰…那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢?众所周知,职业生涯包括内职业生涯和外职业生涯。对于在校大学生,首先要对自己有一个清醒的认识,知晓自己的优点、缺点等等。

　　另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣,明确自己的目标,通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位,履行好自己的社会角色。当然在这个过程当中必须不断提高和完善自己的能力,并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前景要有一个清醒的认识。针对我个人而言,在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的"话语权力"理论,提出的就是一个话语平台的问题,尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色。通过独善其身来达到一个更高的话语平台。

　　第二章、认识自我个人基本情况：酷爱思考,以"我思故我在"为意识自己存在的信条。

　　注重厚积薄发,对一切我所不了解的事情都具有强烈的兴趣和求知欲。适合于一份研究的工作。但本人实践能力也不错,曾在大一和几个朋友一直努力建立一个协会。由于协会所处理事务范围太大,涉及大学生素质这一大的方面,在团委那未活得批准。协会前期开展了很多的社会实践活动,包括联络商家,组织会员进行社会活动等等,活得了一些成功。同时从读书到大一一直担任著班委或者其他学生自治组织等社会活动。于高中获得过演讲比赛二等奖,优秀播音员等荣誉。具有强烈的社会责任感可能是由于自己生活在农村有很大的关系,曾和老爸一块去东部发达省份打过工,对农民工的社会状况有切身的了解和体会。

　　职业兴趣：通过从接近20年来的生活体验来看,我的主要兴趣还是集中在思考这一方面。具有着很强的抽象思维能力。因此,我的职业兴趣是一个研究性的学者,如果要有一个职业定位的话,我希望是大学教授。另外一方面,根据自己的专业或者未来的生活经历的变化,有预备不同的职业定向。

　　职业能力及其适应性：我具有很强的学术思辨能力,从来不迷从于权威。已经阅览过哲学原著或者其他相关著作80部左右,从高中开始正式接触哲学。从小就喜欢思考问题,并善于发现问题。有一著名的学者说过"真正的能力不在解决收集整理]问题而在发现问题"。对于在岗位上的人际关系和升迁等问题,已经变的不重要了。

　　我是一个真诚的人,我想以真诚待人必将活得别人同等的真诚。我并不看重别人的回赠够不够多,只在乎我帮助别人的够不够多。"注重回报的帮助从一开始就不是帮助"。另外,我的价值取向是"知乐行善",因此也就不会存在多少人际关系上的困惑,如果人际关系上有困惑那是因为你做得不够好!我从小就没有在人际关系上有过多的纠缠。

　　职业价值观：正如我前面所说,我是一个具有强烈的社会责任感的人,我的职业价值也会偏向救济社会这边。以我的笔触去影响别人的灵魂,如果能够影响世人的灵魂,如果苦行僧可以作为一种职业的话,我很乐意去做一个苦行僧。学过哲学的人到最后都不会过多的去在乎自己的价值实现了没有,因为哲学的最高境界已经把价值这一概念从哲学家的头脑中给划走了。如果非要给一个价值的话,那就是我的思考有新的发现,如果能影响所在领域的程序,或者给人类的发展产生影响那就是我的价值。多少人穷其一生也只有微弱的发现,何况我等凡夫俗子呢。

　　胜任能力：这里就不在做过多的分析了。社会上最大的一个误区就是给世人宣扬了一种"一切皆有可能"的谎言,这会导致很多如我一样之凡夫俗子一个做梦的机会,但最终的结果是社会充斥着实际能力并不怎么样的,但却始终执著自己一个不能胜任的职业上。

　　自我分析小结：哲学最大的悲哀是创设了"自我",而人类最大的悲哀是强化了"自我"。"生有涯,而学无涯"、"路漫漫其修远兮,吾将上下而求索"。"我是一个在海滩上拾石子的人,偶尔拾到了一两块石头,但真理的海洋尚未被我们发现。"我要加强不断学习,而另外一个主要*点就是在不断学习的同时加强自己的身体锻炼,我身体很弱,从小就体弱多病。于大一还上了在成都住了一个多月院,"身体是*的本钱",因此有必要加强身体锻炼,加强营养。

　　第四章：

　　职业生涯条件分析家庭条件分析：我生活在国家级贫困县,而我们那村落处在高山上,虽然这座上就是著名的大别山。当地人生活水平很低,当然我们家也不例外。我很喜欢买书,可是总是得想着家里的经历条件,虽然现在生活水平有所提高,对于一个要支付庞大的大学学费的一个农民家庭来说是在是没有更多的经历去供养这个孩子其他的素质方面的培养了。由于我们家只有我还能称上是高阶知识分子,同时父母对孩子的痛爱,父母总是砸锅卖铁为孩子的梦想尽自己的一切努力,哪怕是只剩下最后的力气--多么感人的父爱母爱啊--向父母致敬!

　　学校条件分析：对于一个在普通高校的学生总是喜欢贬低自己的学校,当然了社会的确给与不同学校的学生不同的礼遇。但很少有学生意识到这其实是自己的原因。我们学校其实不乏好老师,各种硬体设施都居全国首列。只要把自己的能力锻炼到最强,还怕找不到工作。而且我的一个初期目标是考上北京大学的西哲研究生,然后须通过司法考试,也就不存在以我们学校为一个终极判断了,也就是说在学校、律师证、北大西哲硕士生文凭三种可供社会挑选的评价的"纸器"有人说我们现代的社会是一个纸器社会时代,学校绝对就居于次要地位了,也就不在重要了。

　　社会环境分析：的确,现代社会是一个理工科的社会,对于文科学生似乎找工作很难。因为现代社会科学是一切价值的最终价值,只有第一时间转换成生产力的工作和技能才能被社会给认同。这是由于社会对经济发展的过度关注造成的。由于对经济的过度光注,很容易导致人的异化。而且如果对西方哲学有较多了解的人都知道,西方哲学现在根基已经受到了很大的打击,西方的思想家都在向中国的传统文化寻求帮助。对于未来社会来说,必然是一个中国文化的复兴之期,关于对"中国哲学之合法性"的问题的争论已经告一段落。因此只要你有足够的能力,未来的世界必然是你走在时代的最前沿--但必须要注意就是你要有能力!

　　职业环境分析：根据我接触的一些大学老师,根据我的一些体验。往往是有才的,就是有棱角的,有棱角的就不被官方思想者所认同,也很难活得在一个像样的职位当然了,他都那么有才了还在乎这些职位么。如果非要把思想者划分为官方思想者和民间思想者的话,那么民间思想者生存问题的确是一个很大的问题。中国的学术界做假现象相当严重,学校不是以老师的实际能力作为标准来衡量,即使是以实际能力来衡量一个老师,那也是规定某某老师要在多少年内完成多少多少论文等等,导致现在中国的学术界没有几篇像样的论文了。同时中国文化本身就对权威有很大的迷从,中国人从来就具有一个"英雄崇拜"的情结。王选说了这样一句话,"既然我已经*为力了,我就要退下来将我的位置留给后生们"。多么了不起的人啊!有些人的能力实在是不敢恭维,还一直站在那个位置不肯退下来,中国就应该废出什么院士制度,或者完善院士制度。不过现代这个开放的环境,在中国不行,去外国发展去吧!

　　第五章、职业生涯条件分析小结

　　第六章、职业目标定位及其分解组合职业目标的确定：大学教授职业目标的分解与组合：职业目标分为短期和长期目标,短期目标的建构必须为长期目标服务。对于做为大学生的我来说,首先要加强本专业知识的学习,另外就是不断拓展课外知识,因为毕竟还有两年的时间。然后在两年之后如何能够顺利的考上研究生,努力加深自己的研究,同时拓展自己在其他领域的能力。研究生毕业以后的事情,待定!

　　第七章、具体执行计划完成法学、哲学基本的原著的阅读。同时必须自学完成高等数学。并努力通过研究生考试。完成研究生阶段的学习,拓展神经科学心灵哲学、逻辑学、物理学、科学哲学等方面的知识。同时努力通过司法考试有自己初步的哲学体系不断学习完善中…待定…

大学生职业规划书范文