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脚扭伤,热敷了,肿了,更严重了,怎么办??!!

发布网友 发布时间:2022-05-18 17:45

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-21 16:27

扭伤之后不能热敷!!!否则更严重!使劲按揉足三里,一定要忍住痛!!!很快会好。另外告诉你:经常按揉足三里,想扭伤都不容易!追问足三里在哪里

追答坐姿,曲腿,摸膝盖外端有一个凸起的骨头,再往下并排三个指头的位置就是足三里。

热心网友 时间:2023-10-21 16:28

用白酒烧开揉几次追问技术有点难度~~白酒会燃烧~~但是谢谢

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