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每天吃多少克猪肉为宜?

发布网友 发布时间:2022-05-18 10:21

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4个回答

热心网友 时间:2023-10-14 19:43

自己看着办吧,别人家说什么就照人家说的做,自己要学会独立,别老古董了!
吃多了脂肪会多,脂肪是好是坏,你自己觉得怎样就怎样,
少吃为好,自己定量吧!但不可不吃,里面也是有营养的。
50克好像是最宜的吧,但这因人而异,如果你胖些,就少吃,瘦些,就多吃嘛!
不过最好是50克左右!

热心网友 时间:2023-10-14 19:43

不要看猪肉多少克 因为你吃饭的同时还吃下了另外的油脂,所以根据你平时做饭时放的油来中和计算~

热心网友 时间:2023-10-14 19:44

50

多了增加脂肪

热心网友 时间:2023-10-14 19:44

50k
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