我为啥嘴里可苦

发布网友发布时间：2022-05-18 10:25

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热心网友时间：2023-10-14 21:02

　　中医认为，口感苦者多为肝、胆有热所致，下面就是关于口苦症状及口苦食疗方的介绍，希望能帮您缓解口苦的症状，请往下看：
　　口苦者，常兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红、苔薄黄、脉象弦数等症，常兼有寒热往来、心烦喜呕、胸肋苦满、默默不欲食、小便赤黄等症。
　　1，枸杞鸡蛋汤
　　枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。
　　主治：轻度口苦。
　　2，菊花薏米冬瓜糖水
　　菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。
　　主治：清火祛暑，因暑热引起之口苦症。
　　3，鲜竹笋煲瘦肉汤
　　鲜竹笋50g，瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐。
　　主治：清凉泻火，治口苦，口干等症。
　　由上，我们知道了早上起来口苦吃什么好，建议在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥;再者就是要注意情志调摄，保持心境平和，不可急躁，不可忧郁过度，性格宜开朗。凡性格内向、优柔不决者最易成口苦症，故保持心情愉快，是防治口苦的关键一环。