17岁增加腿长长高个方法?

发布网友发布时间：2022-05-18 15:45

共5个回答

热心网友时间：2023-10-19 05:27

平时多注意营养均衡，多锻炼身体，也没啥特效的办法。对了，我以前有一个长高较快的方法，就是吃自己原来不吃的东西，虽然痛苦，但确实让当时三年没长高的我长了几公分，不知道对你有没有用，可以试试

热心网友时间：2023-10-19 05:27

第1步每天定时定量的做有氧运动。
例如徒步，慢跑或者打篮球都可以。
第二，控制好自己的饮食。
合理有效搭配，每天的膳食，营养一定要跟得上。

热心网友时间：2023-10-19 05:27

平时多运动，多注意补充营养，如果是男生的话还是有机会长高的

热心网友时间：2023-10-19 05:28

平常试着踮脚尖跳一跳，每天坚持几分钟，可能会有效果

热心网友时间：2023-10-19 05:29

建议去手术殖入人工骨头。