有没有用一些小动作，可以瘦大腿，，每天多喝水，饭少吃可以瘦大腿吗？

发布网友发布时间：2022-05-18 16:14

共5个回答

热心网友时间：2023-10-19 15:04

坐在椅子上的时候可以伸直大腿抬起来，重复做几组，洗完澡，躺在沙发上，把脚垫在枕头上，促进血液循环，如果大腿是肌肉的话，就每天洗澡后搓一下腿肚。这只是减腿的，*的话不是很清楚，还有一小点，如果想瘦肚子的话，就直接练腹肌，每天晚上做几组仰卧起坐。我也是这样的哦！

热心网友时间：2023-10-19 15:04

多走动，多吃素，少吃肉，饭量吃得差不多就行，别吃太饱，

热心网友时间：2023-10-19 15:05

动小手术

热心网友时间：2023-10-19 15:06

上楼时、惦脚走

热心网友时间：2023-10-19 15:06

不可以，

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有没有用一些小动作，可以瘦大腿，*，每天多喝水，饭少吃可以瘦大腿*吗？