练武功能不能吃雪糕

发布网友发布时间：2022-05-18 16:14

共3个回答

热心网友时间：2023-10-19 15:04

练武功不能吃雪糕。
雪糕是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻饮品。练武剧烈运动后如果吃雪糕对身体有害。
剧烈的运动后，由于身体大量的出汗，体内缺水缺盐，唾液分泌减少，致使口腔，咽喉，呼吸道黏膜比较干燥，产生干渴的感觉。这时最好是含水漱口，也可以少量地喝些温开水（只好和带少量盐的温开水）。但不能图一时的痛快，喝水太多，更不能喝生水和冰冻饮料。运动后喝水要适量、适温、味淡。
水量适当：据专家研究，运动后的饮水最好为100-150毫升，隔几分钟再喝。
水温适当：科学家认为，炎热的夏天，最好是喝凉开水，可达到降温、消暑、提神的作用。冬天喝20-30度的温开水为宜，无论何时都不要喝生水。

热心网友时间：2023-10-19 15:04

能吃，不会被废掉武功的。相信我。

但是通过医学角度来看，建议你训练后的一个小时内不要吃。在你练武功的时候（虽然不知道你练的是如来神掌还是六脉神剑），你身体的血液，气，经脉，都循环的特别快，你的脾胃也在高温循环中，所以吃雪糕会伤脾胃的。

热心网友时间：2023-10-19 15:05

练武功和吃雪糕这两者没有冲突，但在一切运动之后，尤其是出汗后不可食冰冷之食，以防激伤身体。否则落下的病是极难治的。