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为什么在跑步机上跑步觉得更吃力,更累
发布网友
发布时间:2022-05-18 04:41
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热心网友
时间:2023-08-19 00:30
跑步机上运动作用力不一样,跑步机是倒转,你是往前奔跑,首先是冲击力,和脚落地的摩擦力。户外马路完全不一样,跑步机运动十五分钟相当于马路半个小时。大脑支配跑步发力时随心情而定的,跑步机上速度定好就是不变的。所以在跑步机上短时间就很累。
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