孕妇吃了榴莲,晚上可以喝燕窝吗

发布网友发布时间：2022-05-18 04:42

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热心网友时间：2023-10-09 08:52

可以，但不要同时吃。【点击了解更多详情】
成年人每次吃燕窝3-5克，就足够了。燕窝用量过多，营养不容易吸收，少量多次，合理地吃燕窝进补。合理的进食燕窝能够补充孕期所需的营养，增强人体免疫力，可以促进宝宝大脑的发育，还能令孕妇的肌肤变得更白皙嫩滑。
孕妈的的食欲是让人猜不透的，半夜三更可能突发奇想想要吃某种食物就一定要吃到。燕窝也是如此，不讲究时间段，想吃就吃，这也是孕妈们吃燕窝的一大误区所在。其实这样并不能达到最有效的进补效果，定时定点进行进补，肠胃能够习惯孕妈每日的饮食规律，更有助于燕窝营养的吸收。建议孕妇吃燕窝，最好是在早上空腹或者晚上临睡前空腹食用，效果会更好。
如果您有这方面的需要，建议您选择营养专家团队权威推荐的初巧青春滋补套餐。目前，青春滋补套餐在产品板块已拥有初巧鲜度燕窝50g系列与70g系列，上市一年多来在各平台赢得口碑。对于未来的计划，初巧青春滋补在品牌专访时表示，滋补品类成长迅速，但目前为止，在中国的滋补市场还没有形成规模，国民对于滋补的认知度仍然较低，日后初巧青春滋补会在产品上拓展更多的滋补品类，建设强大产品矩阵，有信心成为全滋补领域的首创品牌。

热心网友时间：2023-10-09 08:52

孕妇吃了榴莲，晚上可以喝燕窝。建议孕妇在吃榴莲千必须了解本身的血糖状况，至于燕窝，不建议晚上喝尤其不合适临睡前喝。晚上喝会导致夜尿，孕妇本身腹中胎儿的压迫就容易频尿，若在晚上喝水不但会因频尿导致睡眠不佳同时也会导致双腿水肿。所以建议，孕妇食用燕窝的时间为早餐，若有孕吐现象折选择自己合适的时间食用，尽量在下午6时前，而之后少喝水。
在我们榴莲燕窝原产地马来西亚，大家都知道榴莲的醣份很高，食用后消化转换吸收会让血糖升高也容易导致肥胖。有些孕妇在怀孕期间血糖会偏高，不合适食用榴莲、香蕉、淀粉类等醣份较高的食物。同时孕妇也要注意，不合适吃木瓜和参类补品。若有不明之处询问妇产科医生。

热心网友时间：2023-10-09 08:53

睡前空腹吃就可以了，吸收最好，也就是吃燕窝前空腹1-2小时