心里总是焦虑不安害怕是什么原因

发布网友发布时间：2022-05-17 23:44

共3个回答

热心网友时间：2023-08-16 13:28

没有安全感的一种表现，单身的安全感来自于原生家庭中，爸爸妈妈对你的包容，关爱和支持，结婚成家后，安全感来自于丈夫对你的爱。
心理要逐渐强大起来，可以独立自主的去应对外面的世界。

热心网友时间：2023-08-16 13:28

你如果心里总是感觉焦虑不安，首先想想有发生什么事情影响你的心理，如果是突发的，那就是可能你得了焦虑症了，这要去精神科看看，医生才能给你权威的答案

热心网友时间：2023-08-16 13:29

可能生活不如意。

所以总是处在焦虑，不安，害怕之中。生活没有目标，感觉没有动力。没有安全感。可以自己调整心态，改变现状。让自己努力上进乐观开朗，充满正能量。