喝茶有什么好处?空腹不能喝茶吗?

发布网友发布时间：2022-05-18 09:04

共2个回答

热心网友时间：2023-10-13 01:47

以铁观音为例,好处1.解毒消食去油腻 2.美容减肥抗衰老3.防癌增智人聪明 4.交友养性心情好5.提神益思6.抗动脉硬化7.防治糖尿病
空腹喝茶最好是喝淡茶

热心网友时间：2023-10-13 01:47

每天适当的饮茶不仅具有神醒脑、清心明目、清热利尿、帮助消化及降低血脂等多重功能，更重要的是它也有抵抗癌症的效果。
空腹之时最好不要立即饮茶。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。百度“茶壶人”

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