风靡全球的网球运动的握拍方式有哪几种?

发布网友 发布时间：2022-05-18 03:27

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懂视网 时间：2022-08-09 23:34

1、网球正手握拍主要有大陆式、东方式、西方式（由此演变的半西方式和超西方式）握拍，反手主要有单手反拍握法、双手反拍握法。

2、两个人要有一定基础了才会比较有意思。不然大部分时间都在拣球。找场地就不值了。你可以先用那种带橡皮筋的自己连着玩。网球场地一般都比较贵；开始学的时候比较枯燥，因为动作不规范发力就不容易，还容易受伤。如果是报个班学，对工作负责的那种开始三个月只练习挥拍和拍球。之后才开始上网打半场球。大概半年左右，就好了。

懂视网 时间：2022-08-11 12:16

1、大陆式握拍：食指根部压在与拍面水平的平面上，拍面的角度几乎与地面垂直，其握拍的方式仿佛是你在用拍框的侧面钉钉子，这也是大陆常见的网球握拍的方法，适合打发球、过顶球以及截击球。

2、东方式正手握拍：东方式正手握拍是在大陆式握拍的基础上逆时针旋转30°，直到食指的根部搭在主边上。这种握拍的方法比较灵活，能够轻松击中上旋球、穿越球或是平击球。

3、半西方式正手握拍：半西方式正手握拍是将东方式握拍逆时针再旋转30°，将食指的根部压在下一条拍棱上。此握拍的方法可以打出更强烈的球，但是不适合回击低球。

4、西方式握拍：先以半西方式正手握拍，之后再逆时针方向旋转球拍，使食指根部接触到下一个平面，这种就是西方式握拍。可以打出快速的平击球，但不适合打高于肩部的上旋回球。

好二三四 时间：2022-09-14 19:41

网球正手握拍主要有大陆式、东方式、西方式（由此演变的半西方式和超西方式）握拍，反手主要有单手反拍握法、双手反拍握法。

一、大陆式握拍特点：

用大陆式握拍处理发球、过顶球是标准方式。这使前臂和手腕能够自然的向击球点挥动。这样的结果便是减小压力的手臂发挥出更大的爆发力和更灵活的击球。这种握拍法所提供的稍微开放的拍面能够击出下旋和得到更好的控制，这使它成为处理网前球的最好方式。

二、东方式正手握拍特点：

通常东方式握拍用来学习正手。它很灵活，让球手能够轻易击出上旋球或更有威力的平击球或穿越球。它能很快速的换到其他握拍方式。东方式，是上网型选手的明智选择。

懂视网 时间：2022-10-04 05:49

1、 东方式正手握拍：大拇指食指虎口所形成的“V”字形对准拍柄上平面右侧与右上斜面交界的位置，手掌紧贴右垂直面。拇指第一关节扣住拍柄左垂直面。食指与中指稍分开，如扣手枪扳机状，从下面绕过来。中指、无名指、小指紧握拍柄底部齐平。东方式握拍法与握手的姿势相似。只要用右手掌平贴在拍面上，顺着拍面向后滑至拍柄握住即可。此时应能感觉到球拍如同自己手的延伸，拍面是加长扩大了的手掌。这种意识对初学者提高控制球拍的效果很有好处。

2、东方式反手握拍：东方式反手握拍法是在东方式正手握拍法的基础上向左旋转90°，虎口的“V”字形对准拍柄左上斜面，手掌根部紧贴住拍柄的左上斜面，与拍柄底部齐平。食指与其他手指稍离开，压住拍柄右上斜面，拇指直伸紧贴左垂直面。但在击较低来球时，拇指应稍屈，用拇指肚压紧左下斜面，避免拍头下垂，防止养成不规范的反手击球动作。

3、 西方式正手握拍：手掌虎口“V”,字形对准拍柄右上斜面的下缘。掌根贴住右右下斜面，与拍柄底部齐平。西方式正手握拍法击球时拍面略下倾，能产生强烈的上旋，“破网”效果很好，但需要足够的腕力，否则无法持久使用。一般认为西方式正手握拍法运用时相对难度较大，专业运动员中也只有少数人采用。

懂视网 时间：2022-10-05 13:38

1、大陆式握拍法：正、反手击球时不需要变换握拍。虎口“V”字形对准拍柄上平面与左上斜面的交界线，食指和其他手指稍离开，压住拍柄右上斜面，拇指包绕左垂直面，反手击球时拇指可伸直紧贴左垂直面。掌根贴住上面，与拍柄底部齐平。大陆式握拍法很适合于上网截击时使用，亦适于作反拍削球、高压球和发球。

2、双手握拍法：即右手以反手东方式握法，左手以正手东方式握法，左手紧贴右手上方。

3、东方式反手握拍：东方式反手握拍法是在东方式正手握拍法的基础上向左旋转90°，虎口的“V”字形对准拍柄左上斜面，手掌根部紧贴住拍柄的左上斜面，与拍柄底部齐平。食指与其他手指稍离开，压住拍柄右上斜面，拇指直伸紧贴左垂直面。但在击较低来球时，拇指应稍屈，用拇指肚压紧左下斜面，避免拍头下垂，防止养成不规范的反手击球动作。

4、西方式反手握拍：虎口“V”字形向右转动，对准拍柄右垂直面，掌根贴住右下斜面，与拍柄底部齐平。拍面翻转，用与正拍击球时同一拍面击球。正、反手用同一拍面击球是西方式握拍法区别于其它握拍法的最显著的特点。

好二三四 时间：2022-10-09 00:43

七种基本网球拍握法，分别是：大陆式、东方式正拍、半西方式、西方式、超西方式、东方式反拍、双手握拍。

1、大陆式握法。右手食指关节在上右侧，虎口在上侧。

2、东方式握法。右手食指关节“右侧”，虎口在“上右侧”。

3、半西方式握法。右手食指关节“下右侧”，虎口在“右侧”。

4、西方式握法。右手食指关节“下侧”，虎口在“下右侧”。

5、东方式反拍握法。右手食指关节“上侧”，虎口在“上左侧”。

6、超西方式握法。右手食指关节“下左侧”，虎口在“下侧”。

7、双手握拍。将发力的那只手用大陆式握拍柄，用另外一只辅助的手用非完全西方式放在上方。

懂视网 时间：2022-11-04 22:45

1、大拇指食指虎口所形成的“V”字形对准拍柄上平面右侧与右上斜面交界的位置，手掌紧贴右垂直面。拇指第一关节扣住拍柄左垂直面。食指与中指稍分开，如扣手枪扳机状，从下面绕过来。中指、无名指、小指紧握拍柄底部齐平。

2、握拍法与握手的姿势相似。只要用右手掌平贴在拍面上，顺着拍面向后滑至拍柄握住即可。此时应能感觉到球拍如同自己手的延伸，拍面是加长扩大了的手掌。这种意识对初学者提高控制球拍的效果很有好处。

3、反手握拍法是在东方式正手握拍法的基础上向左旋转90°，虎口的“V”字形对准拍柄左上斜面，手掌根部紧贴住拍柄的左上斜面，与拍柄底部齐平。食指与其他手指稍离开，压住拍柄右上斜面，拇指直伸紧贴左垂直面。但在击较低来球时，拇指应稍屈，用拇指肚压紧左下斜面，避免拍头下垂，防止养成不规范的反手击球动作。

热心网友 时间：2024-03-26 23:27

 网球握法基本上分为四种：东方握法、*握法、西方握法和双手握法。东方式握拍，东方式正手握拍。也被称为“握手”握法，握法是：球拍表面垂直于地面，握手柄就像与人握手。准确地说，用虎口握住拍板，对准拍板手柄的右上侧，手掌根部靠近拍板手柄的右倾平面，拇指垫握住拍板手柄的左垂直平面，食指稍微远离，中指按压拍板手柄的右垂直平面，五个手指紧紧握住拍板手柄。这种握拍可以增加正手击球的力量。

东式反手握拍。在正手握法中，将手柄向左转动1/4，即90°（或将手柄向右转动1/4，即90°），使老虎的嘴位于手柄的左边缘，即用手掌根部按压手柄的左上斜面，拇指直接连接到手柄的左垂直面，食指压在手柄的右上斜面上。2在*握法中，“V”形虎口与手柄上平面和左上斜面之间的连接线对齐，掌根靠近上平面，拇指围绕手柄直伸，食指下关节靠近右上斜面。

西式握拍法左手握拍，使拍面与地面平行。右手从顶部握住球拍手柄，食指和拇指不向前伸出抓住球拍。此外，正手和反手击球都使球拍面向同一侧。双手握拍，右手为东方式反手握拍，握在把手后面，左手为东方式正手握拍，握在把手前面。

网球运动属于隔网对抗性球类项目，它是比赛双方在中间隔着一网的场地上用球拍往返击打一个橡胶小球的运动，可以在两个人或四个人之间进行，其目的是把球打过网，使其落地不出界，并要尽量使你的对手不能再把球击回你所在的半场。以上内容均为本人了解的知识，如有差错，还望海涵并指出，谢谢大家。

热心网友 时间：2024-03-26 23:27

热心网友 时间：2024-03-26 23:28

热心网友 时间：2024-03-26 23:28