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关于腹肌锻炼弊端
发布网友
发布时间:2022-05-18 02:37
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个回答
热心网友
时间:2023-10-06 05:30
每次练完腹肌,腰椎不疼就应该没事,同时,完美的展现腹肌不但要腹肌锻炼,更重要的是跑步减脂,只有腹肌上的脂肪消耗掉,才能显现出腹肌。
热心网友
时间:2023-10-06 05:30
应该不会
发达的肌肉是会防止腰椎问题的
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