晚上不能洗头吗

发布网友发布时间：2022-05-18 14:47

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热心网友时间：2023-10-18 10:39

晚上是可以洗头发的，但是要注意洗完头不要立刻去睡觉，要等到头发充分晾干以后再睡觉。一般人都是选择在晚上洗头，晚上洗头时间充足，一般洗完头之后不要外出，防止着凉引起感冒。晚上洗头还可以促进人的睡眠，提高人的睡眠质量。洗头要注意频率，建议2-3天洗一次头。洗头需要使用专用的洗发露，不能使用肥皂或者洗衣粉。

其实如果有时间，晚上洗头是不好的，最好是在中午洗头。

一、因为晚上洗头达不到洗头的效果。如果我们在晚上洗了头，可能经过一晚上的睡眠，发型又乱了，并且可能又有很多皮屑和汗渍。

二、会影响休息。刚洗了头，精神都特别的好，如果晚上洗了头，精神会一下子就好起来，然后久久不能按时休息。

三、对头部神经的影响。白天大脑经过一天的紧张工作，晚上本来是大脑放松的时间，如果我们晚上洗头会引起大脑细胞的更加活跃，导致大脑细胞和神经得不到足够的休息时间，长此以往会引发脑部的疾病。

四、感冒。经过一天的工作，我们的身体已经很疲惫了，如果晚上洗头稍微受冷的话，很有可能会导致感冒。