打篮球才一会儿就会全身流汗

发布网友发布时间：2022-04-21 23:39

共1个回答

热心网友时间：2022-07-13 01:53

病情分析：
你好，从你叙述的情况是剧烈运动后正常的现象。
指导意见：
像你这情况建议多喝点水，最好是加点盐的。追问流得比一般人多得多

你这是运动缺乏症。靠补品无济于事。亲近大自然，走向运动场是你最正确的选择。慢跑是最好的运动方式。我刚开始跑的时候，跑一圈就气喘吁吁，现在我能跑12公里不气喘。跑步一定要循序渐进，持之以恒。切不可三天打鱼两天晒网。久而久之，你就尝到跑步的乐趣，欲罢不能。

回答：病情分析: 这种情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后,在用药治疗。意见建议: 建议去医院做检查,如血常规、血糖、微量元素等,确诊后做相应的治疗。饮食要规律,营养要全面,避免挑食。注...

夏天打篮球后大汗淋漓如何科学的降温?

正确的做法是：居室的温度应在26℃～29℃之间不断变换，才对身体健康有利。 3.喝水不宜过量。多喝水是防暑的好措施，可过量饮水也会引起中毒。尤其在炎热的夏季，人们大量出汗之后，体内的钠盐等电解质也随之丢失，如果此时大量饮用白开水而未补足盐分就会出现肌肉抽搐或肌肉痉挛性疼痛。 4.衣服不宜过...

为什么我打篮球才打一会儿就累得慌呢?

说明你体质欠佳，平常不要久坐，要多做有氧运动加强心肺功能没事多出门走走，进行有节奏的有氧运动，比如慢跑、跳绳、爬楼梯这种一般打篮球容易累，做这些做15分钟也会很累，需要锻炼加强

打篮球的时候总是打一会儿就很累。

上场之前必须做热身运动，其次要加强耐力训练，体力流失得快所以会有你说的症状，实在不行可以补充水分缓解下。。坚持训练就能应付。。

打篮球腿抽筋是因为体力透支了，也是因为长身体，钙不足，补点钙就好了，还有，打篮球不要太过了，要适量。

刚开始打球吧，没有事的，多打几次就好了，还有个信心很重要，投球进得多感觉爽，自然就不累。建议去淘宝搜“投篮手套”，里面有很多投篮的辅助工具还不错。

就是因为你运动少了嘛才会这样，久不运动后再打球是会像你所说那样一下子就累了，我也是喜欢篮球的，也出现过这种情况，你只要每天都坚持运动（打篮球或跑步、跑楼梯都行），你就会慢慢恢复以前的状态。

因为做足球运动的时候更多的是跑这个动作，但是做篮球运动的时候却更多的是跳的这个动作，在跳的时候头发就会突然出现很多的问题，比如说扎眼睛或者是发型混乱等等的情况，但是在踢足球的时候就不会出现这么多的情况，还有就是踢足球的时候大部分是低着头的，不会出现挡眼睛的现象，而打篮球的时候就不是...

是这样的，运动一段时间以后身体会达到一个极限，很累很累，但是只要过了这个阶段就不累了做热身运动就是为了在上场比赛之前就度过这个阶段参考资料：http://baike.baidu.com/view/111294.htm

晚上流汗感觉全身湿透一睡觉就流汗睡觉全身出汗半夜全身出汗半夜全身出汗怎么回事晚上睡觉全身出汗是什么原因男人晚上睡觉全身出汗全身发热出汗怎么回事睡觉时全身出汗是什么原因