八步社会摇教学基本动作
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发布时间：2022-04-21 23:26
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热心网友
时间：2023-09-30 16:30
开始的时候是站着的姿势,下来动作尽量放松跟着节拍做.
2.左脚向后,手向外打开,手停顿在头部水平的姿势
3.右脚向后,手顺势向下移动到胸前的姿势,停顿，反复着动作。
社会摇八步教程
01
社会摇之奥特曼
双脚张开，双手折拐，一前一后的摇摆，头轻微晃动。
02
一只手放在脑后，一只手平举在前面从左至右晃动，双脚一直晃动。
03
社会摇之打怪兽
双脚张开，双手轮流出拳。
04
双手成奥特曼的金典动作，头一点一点的，双手从左方到右方晃动。
05
社会摇之买个表
双脚张开，左手曲肘，低头看着左手手腕弗恩，从左至右晃动。
06
双脚张开，右手一点一点左手手腕，也是从左方晃动到右方。
07
社会摇之小蛮腰
双脚张开，双手往上举，晃动自己的身体。
08
双脚张开，双手抱胸，身体左右晃动。
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时间：2023-09-30 16:31
