脚崴了，怎么办

1. 休息和提升：首先，要确保脚得到足够的休息。找一个舒适的位置坐下，将受伤的脚抬高，以减轻肿胀。您可以使用一个垫子或枕头支撑脚部。2. 冰敷：冰敷有助于减轻疼痛和肿胀。将冰袋或冰块包裹在毛巾中，然后轻轻放在受伤的地方，每次约15-20分钟。不要直接将冰直接接触皮肤，以免引起冻伤。3. 压...

1、冷敷。在受伤的头24-48小时，要迅速将脚及踝部浸泡在冷水里，或者是用毛巾包着冰块，敷在肿胀的部位，每次约30分钟，间隔3-4小时一次。此时用冷敷所起到的作用，一是可以减轻疼痛，二是如果有毛细血管破裂，可以促进血管收缩，尽量减少出血。2、热敷。当48小时过后，就要改用热毛巾或热水袋敷脚，...

脚崴了之后脚踝处会越来越肿胀，24小时内为了控制瘀血生成，可以对受伤的部位进行冷敷，这样能够缓解出血肿胀的症状也能减少疼痛，切记这个时间段不能用热水泡脚，不过超过24小时后，为了改善局部血液循环可以用热水进行热敷。三、避免下地走动 脚崴了之后要注意休息，尤其是在伤口修复期不要下地走动，这样...

打篮球脚崴伤，有以下几种方法处理：1、停止活动：立即停止运动，并且休息；2、冷敷：冷敷前先在脚的外面包裹一层毛巾，再将冰块放在脚崴伤、疼痛和肿胀最重的地方进行冰敷；3、抬脚：将患者的脚部抬高，以促进血液循环；4、观察：观察患者脚崴伤后，除了扭伤外是否有关节畸形，即有无脱位。如有脱位...

1、这时要进行适当的休息。因为脚崴了之后，可能有周围韧带的损伤以及周围软组织的损伤，如果再进行长期的行走，会导致软组织损伤以及韧带损伤进一步加重，以出现疼痛持续存在不缓解。这时要进行休息至少2周，可以对伤脚进行支具外固定，能够促进伤脚的软组织以及韧带的恢复。2、口服药物治疗。可以口服中成的...

一旦出现崴脚，处理方法大致包括以下几个方面：首先应该停止任何活动，包括试着站立、负重，可以把脚抬高。局部可以采取冷敷或者外喷云南白药气雾剂，身边有绷带或者弹力绷带，可以将脚踝缠成“8”字状，起临时固定作用。48小时以后改为热敷，并且同时口服云南白药胶囊。然后由他人搀扶去就近医院，最好拍摄一...

打球脚崴了，可以通过以下几种方法处理：第一、对脚崴伤部位短期进行制动，并将患肢抬高，配合持续冷敷三天，能够使肿胀和疼痛症状得到缓解，如果病人损伤较重，还需要使用弹力绷带加压包扎，预防肿胀加重，必要时还需要拍摄X光片，确认是否有骨折发生；第二、如果崴脚后，X光线检查发现有骨折，应根据骨折的...

脚崴了肿了，一般需要经过正规处理，可以快速的缓解症状。在伤后急性期内，也就是2天之内，一般采取局部冷敷治疗。具体操作为用毛巾包裹冰块直接敷于患处，可以有效减轻肿胀和疼痛，2天以后改为热敷治疗，用温热毛巾敷于患处或者加热理疗的方式，也可以局部涂抹具有活血化瘀作用的药物如红花油或者正骨水等，...

走路时崴了脚如果出现肿胀，可能是由于崴脚之后局部软组织损伤，或者由伤处的出血导致的肿胀，严重的情况可能是由于崴脚之后出现局部的骨折而出现局部的肿胀。这时要第一时间进行X线片或者CT的检查，来排除是否有骨折，必要时还要进行核磁的检查来排除是否有韧带的撕裂。如果在早期可以进行局部的冷敷，可以用...

脚崴伤后走路很疼，可以通过以下几种方法进行治疗：第一、脚崴伤后走路疼痛症状比较严重，需要立即禁止负重，并将患肢抬高，局部持续冷敷，消除肿胀。同时拍摄X光片，确认到底有无骨折，如果有骨折，则需要按照骨折进行处理，包括石膏外固定或者切开复位钢板螺钉内固定等。第二、脚崴伤后走路出现严重疼痛...