在篮球比赛中，怎样做才能快速的获得进攻空间？
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发布时间：2022-04-21 23:31
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热心网友
时间：2022-07-12 09:16
花哨的crossover动作我们看得多了，但实现实战中，往往会有这么两种情况，一是自己一顿猛操作后运球失误，另一种则是流畅一套动作耍下来后，并没有达到过人的效果。其实有时候，一两个简单的动作组合，就可以为我们创造出突破和投篮的空间。过人动作不需要太过花俏华丽，实用才是道理。
实战中，能把最基础的假动作用好，然后巧妙得分，观赏性太高了。典型的“用头脑在打球”的一个表现——就是利用时间差。关于这点，后续baller与你保持跟进。今天先上一招干货PUMP
FAKE，上扬假动作点飞防守人。不论是外线还是内线，都值得了解下，（特别是射手，创造空间）
有一些需要我们注意的，比如说降低重心的问题，以及脚步的细节问题，下面baller简单拆解下，供你参考。基本动作：原理在于假投篮，然后等观察到防守人起重心后，我们伺机过人
首先要“坐下来”，降低自己的重心，目的在于欺骗防守人，而低重心除了是投篮的必要节奏，它也更有利于后续动作。
这里有一个常见的误区，那就是，很多人做这个动作，习惯性带节奏，为了想让自己更快的启动，将投篮节奏省略掉，直接将后脚伸出准备启动。这种的投篮动作欺骗性并不高，因为这是突破的脚步，而不是投篮动作。所以，建议你还是稳下来，不要忽略了前面的细节。
平时在练习的时候，保证动作的流畅度与完整度也是不可省略的。特别是在一个人练习的时候，由于没有参照物，容易自动过滤很多动作。但如果你有一群伙伴一起练，baller推荐你尝试下3人2球训练，一攻一防，良性循环。这样既兼顾了动作的完整度，同时也在模拟实战，达到事半功倍的效果。
同时，此招也是射手应该要会的，将它用在实战，学会阅读防守，感知重心变化。PS：利用点飞防守去造犯规，你应该有用过吧？
针对内线球员，落低位也能够很好地感受到此招的效果。利用假投篮，去创造时间差，依旧给力。
但是内线跟外线的区别在于，这里的防守压力更大， 情况更复杂。所以，并不落低位，并不要求大量运球，做到动作简单干脆即可，同时，做好护球这一点，基本上就ok了。将防守人点起来，然后再去进攻。
希望此招对你有所帮助。记得将篮人推荐给你身边的球友，这里每天一篇教学，咱们共同进步。
热心网友
时间：2022-07-12 09:16
热心网友
时间：2022-07-12 09:16
热心网友
时间：2022-07-12 09:17
