发布网友 发布时间:2022-04-21 23:26
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热心网友 时间:2023-05-29 17:54
有的人来例假可能会来很久,甚至半个月月经还没有干净,这是不正常的。那么月经十天了还没干净怎么回事?这是月经不调的现象,都是值得关注的。我找了一些相关资料,希望可以帮助到大家。
月经持续时间不长一般至少三天但是不会多于一个星期,如果月经时间超过了一个星期说明月经失调了,这个时候女性朋友应该注意了,可能由于疾病,生殖器官异常等原因造成的。
月经一直不干净,女性除了及时到医院进行治疗之外,在平时生活上也要注意以下几点:
1、改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素,以免影响到性腺轴而引起月经不调。
2、减缓工作中的压力,让心情放松。
3、远离电磁波和噪声。
4、切勿滥用药物,不吸烟,不要盲目减肥。
5、经常参加锻炼,如游泳、跑步、快走、有氧操等,因为运动可以增强体质、保持体形,还可以缓解精神压力。
6、平时注意饮食的均衡和多样化。7、注意保暖,尤其是在经期,应避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等。
正常月经持续时间为2~7天,少数为3~5天。如果月经持续时间超过7天,就算经期延长。一般月经持续时间长多是考虑是属于典型的淤血阻滞引起的血瘀的表现,治疗方面可以考虑使用点活血化瘀的药物进行治疗。
正常的月经出血一般持续3-7天,超过10天就可认为出血时间延长,经血过多它会由很多原因引起的,常见的有:经期劳累、受凉、内分泌失调、上环、妇科炎症、子宫肌瘤、血液病、肝脏或肾脏病变、子宫内膜异常等,也可能是月经不调引起的。
月经一直不干净应该对症治疗,如功血者首要目的是止血,其次是调整月经周期以避免再次发生出血;子宫肌瘤者根据肿瘤大小决定药物治疗或者手术治疗;黄体功能不全者可短期用激素调整月经;受节育环影响而月经一直不干净的,可以尝试选择其他的避孕方式。