长高与基因,营养,运动,睡眠与哪几个关系大,帮我排一下

发布网友发布时间：2022-05-17 04:46

共2个回答

热心网友时间：2023-10-08 14:39

基因是先天的，改变复不了，而后天要想长得高，必须加强营养，运动和高质量的睡眠，制才会得到你想要的高度，只有营养，没有运动和好的睡眠是不行的，而只有知运动，营养跟不上，睡眠质道量差，也不行，所以这三者的关系缺一不可

热心网友时间：2023-10-08 14:40

你好，男生的身高是父亲的身高加上母亲的身高再加13以后除以二。得出来的数加上五厘米和减五厘米，这个范围就是你的正常身高。你平常注意多吃点蛋白质高的食品，适当的多运动，保持规律的作息时间。一般来说，你这个年龄应该还可以再长大。

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