维生素E、维生素C和葡萄籽还有胶原蛋白在什么时间吃比较好？
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发布时间：2022-05-17 06:11
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热心网友
时间：2023-10-10 05:10
楼上回答不错，不要饭前服。
但是年纪轻，还是免了吧。
不要被忽悠了。这类保健用品，少用为妙。特别是年轻人，，，
无病最好不要乱吃。
各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来，，，，
实际上，各种植物油（麦胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油）、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是维生素E较好的来源。
（常吃维生素是极其不科学的所谓进补）。
再多啰嗦几句：
人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃，吃多了反而有害！
比如：维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。在二十四、五岁之前尽量不服。
尽量不偏食多日光活动，（非日晒）即可。就有利于营养吸收。
目前，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例：
其实，不论啥牌子的VE\\VC，主要看质量。市场上的都是忽悠，
因为：从科学角度讲，VE的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫VE.
(VC也是如此）
什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。
主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的，不可单一。）
市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。
还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适。
***
世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。
而且，一个健康的、不偏食的年轻人，没有必要长年服用各种种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。
很多人甚至是天天吃维生素，对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。（服用不当反倒对人体有害）。
再举例：鸡蛋是好东西吧，每人每天最佳吃1~2个。为什么呐？您也清楚了。
上述请斟酌。
维生素e维生素C和葡萄籽蔓越莓能一起吃嘛?打算长期服用,有人说长期服...
这几种保健品是可以一起吃的，但是为了吸收效果好，建议葡萄籽和维生素C早晨吃。葡萄紫不建议晚上吃，容易影响睡眠质量。其他两种保健品可以午餐后服用。这几种保健品是可以一起吃的，但是为了吸收效果好，建议葡萄籽和维生素C早晨吃。葡萄紫不建议晚上吃，容易影响睡眠质量。其他两种保健品可以午餐后服用...
维生素E和胶原蛋白可以一起吃吗
胶原蛋白和维生素e是可以一起服用的，都有美容养颜的作用，服用这两种药物最好是中间间隔一段时间，维生素e一般建议饭前吃，胶原蛋白可以饭后半小时服用，一定要按剂量服用，不要过量。同时可以多吃一些含维生素的水果，如桔子、葡萄、苹果等。同时注意生活作息的规律，不要熬夜，可以适当的参加体育运动。维E...
汤臣倍健葡萄籽维生素c加e片什么时间吃好,具体几点
吃过早饭以后，对一天的辐射和氧化都有帮助，如果一天要吃两次的话，最好在睡前两小时再服用一次
葡萄籽维生素c加e什么时候吃最好
这些维生素都有很好的抗氧化作用，起到预防衰老的效果，一般在睡觉前服用更好，利于吸收，对提高效果有很好的作用
葡萄籽维生素e维生素c什么时间吃好
早晚饭后，一天两次，一次一粒，vc早饭后，一天一次，一次一粒
...维生素C和葡萄籽还有胶原蛋白在什么时间吃比较好?
楼上回答不错，不要饭前服。但是年纪轻，还是免了吧。不要被忽悠了。这类保健用品，少用为妙。特别是年轻人，，，无病最好不要乱吃。各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来，，，实际上，各种植物油（麦胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油）、谷物的胚芽、...
维生素e什么时候吃效果最好?
经验步骤：第一：因为维生素是属于脂溶性的，所以最好是在饭后来吃。吃饭时摄入了脂肪正有利于维生素E的吸收。第二：维生素E还可以淡化皱纹，去除一些雀斑并且延缓衰老，所以女性从30岁建议就开始服用，还可以服用胶原蛋白胶囊或葡萄籽胶囊，有条件的话，再服用一些维C咀嚼片。第三：一般来说早饭和中饭之后...
葡萄籽 维生素E和C
回答：胶原蛋白搭配着VCVE一起服用,效果就更好了,也可以搭配着葡萄籽一起服用的,葡萄籽是抗氧化剂,可以清除体内的自由基,和胶原蛋白一起服用,也是有利于胶原蛋白的吸收的,另外,葡萄籽本身也有美容养颜的功效的
养生堂天然维生素e. swisse葡萄紫,护肝片胶原蛋白。这些可以一天吃吗...
所以会建议葡萄籽尽量与胶原蛋白或其他蛋白质分开服用。基本上间隔2-3小时即可。所以如果小伙伴们胶原蛋白和葡萄籽都有吃的话，可以早餐时吃葡萄籽，午餐时吃胶原蛋白。如果早餐类含有蛋白质（如牛奶或豆浆），则葡萄籽推迟到午餐时吃，胶原蛋白则晚餐时吃哦，这样效果会更好哦~
...胶原蛋白 维生素C 维生素E 都应该什么时候吃好吸收一点
能保持正常。还可以吃一些去皮的奇异果、瓜、木瓜、石榴、新鲜凤 梨、西瓜等，以上在饭后1小时吃比较好，因为饭后我们需留出让人体消 化的时间，才能更有利于吸收，否则可能会导致不能吸收或吸收过慢的 情况，对了，葡萄籽胶囊 胶原蛋白 维生素C 维生素E是在上午头吃饭1 小时吃最好哦！
