保持好心情对身体的康复会有很大的帮助吗?

发布网友发布时间：2022-05-17 06:18

共5个回答

热心网友时间：2023-10-10 11:23

是的，大脑内神经调节物质乙酰胆碱分泌增多，血液通畅，皮下血管扩张，血流通向皮肤，使人容光焕发，全身舒畅，相反，情绪低落时，体内茶酚胺类物质释放过多，肾上腺素分泌增加，使动脉小血管收缩，供应皮肤的血液骤减，使人面色苍白或蜡黄。如果一个人长期郁郁寡欢、焦虑烦闷，还会使上皮细胞合成过多的黑色素堆积于皮肤细胞中，使皮肤变得灰暗无光泽。忧愁苦闷导致神经衰弱、失眠，也会影响皮肤血液供应，使面容憔悴、眼圈发黑

热心网友时间：2023-10-10 11:24

好心情都能给人们带来什么好处呢？一：增强记忆力一系列研究表明，压力会导致大脑内部某种蛋白质数量增加，这种物质与老年痴呆有关，长时间心情不好可能会加剧老年痴呆的病情！二：有益心肺功能心情好大笑能使一个人的心脏收缩能力加强。
当一个人捧腹大笑时双手双脚的肌肉也跟着一起运动，由外部吸氧与内部血流加快过程运作中，促进身体的新陈代谢，能提高身体免疫力；血液循环变得流畅，可以加速排除血液中的毒素，人体内的糖分、脂肪也可以更快分解，同时更因为血液循环的顺畅将营养运送到末梢皮肤从而排出沉积废弃物，改善皮肤，具有天然的美容效果。

热心网友时间：2023-10-10 11:24

我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活，一步步去完成你的工作你会很有成就感的！

热心网友时间：2023-10-10 11:25

你好，当然对身体有很大的帮助了，因为好的心情才能够有动力去坚持每一天好的体力之类的。

热心网友时间：2023-10-10 11:25

保持好心情是一剂良药，对身心健康都会有很大的影响，愁眉苦脸也是一天，开开心心也是一天，怎么高兴怎么来吧。