发布网友 发布时间:2022-05-16 21:08
共3个回答
热心网友 时间:2024-03-02 05:20
不穿衣服睡觉可以改善睡眠质量、促进血液循环。在除去衣服后,皮肤血流量加快,身体产生的热气自然散发出来,包裹在四周,让人体自我保护能力得到提高。裸睡有助于神经压力的调节,放松肌肉的紧绷,有助进入深层次睡眠。裸睡的时候应该勤洗澡,因为裸睡时皮肤直接暴露在环境中,要保持在一个干净的环境下。对灰尘有皮肤性过敏的人建议不要裸睡。热心网友 时间:2024-03-02 05:20
现在我们这是初夏,我只穿一件背心和内裤睡觉,等到盛夏我连背心都不穿了!热心网友 时间:2024-03-02 05:21
这也是有些人睡觉的一种习惯吧,如果你适应的话还是可以。