在梦里面知道是噩梦但就是醒不过来,而且像现实那么清醒是怎么回事

发布网友发布时间：2022-05-16 20:49

共2个回答

热心网友时间：2023-12-18 00:16

你好，做梦是人体正常的生理现象，每个人都会做梦，大多数梦都会随着清醒而消失。梦境对现实没有任何影响，也没有什么征兆，主要是因为日常的生活压力较大，睡眠不足引起的。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。

热心网友时间：2023-12-18 00:17

你好，你所说的在民间称为鬼压床，鬼压床又称睡眠瘫痪，人多人都经历过那种状态，就是自己知道在做噩梦，却全身动不了，非常恐惧，主要见于睡前紧张，或者压力比较大，注意放松就可以，不要太担心，祝你身体健康。