排骨和菠菜可以一起煲吗?

发布网友发布时间：2022-05-16 20:52

共3个回答

热心网友时间：2024-03-02 01:11

应该不好。排骨要煲的久才能有味道，营养都在汤里面，但是菠菜不能煮很久，那样菠菜的营养很容易流失。

热心网友时间：2024-03-02 01:11

当排骨烫煲好后，加入菠菜开锅即可，时间长了菠菜就不好吃了，也失去营养。

热心网友时间：2024-03-02 01:12

排骨和菠菜不宜一起煲，会减少铜的吸收。
以下食物不宜与菠菜同吃：

1、菠菜+蜂蜜：引起心痛。
2、菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
3、菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。
4、菠菜+牛奶：一起吃会引起痢疾。
5、菠菜+奶酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。
6、菠菜+韭菜：腹泻。
7、菠菜+鳝鱼：一起吃易导致腹泻。
8、菠菜+黄鳝：腹泻。
9、菠菜+黄豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
10、菠菜+猪里脊肉：减少铜的吸收。
11、菠菜+猪肉：减少铜的吸收。