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野木瓜片与什么搭配看吃是补钙的?

发布网友 发布时间:2022-05-17 02:43

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热心网友 时间:2023-09-22 18:04

野木瓜片与牛奶 搭配看吃是补钙的。

1斤牛奶,含钙600毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。
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