身体恢复最快的是哪个年龄段

发布网友发布时间：2022-05-17 02:33

共5个回答

热心网友时间：2023-09-22 07:42

一般24岁左右年纪越轻恢复的越快，改正你自身习惯性*的毛病，加强锻炼，培养健康的兴趣和爱好

热心网友时间：2023-09-22 07:42

在青春期是发展最快的时候之后每年的体质都会减弱如果你想恢复元气可以试试打太极一类的气功要坚持大概一两年体质会恢复的记得要饮食均衡作息合理还有打太极的时候有条件可以请教别人别乱来这个是气功不是别的当然你可能做不到那么长时间的磨练那你就试着利用自身的条件比如膳食可以改善身体状况

热心网友时间：2023-09-22 07:43

首先必须改正你自身习惯性*的毛病，其次你需要多运动既可以分散注意力，又可以强健身体。年龄越小身体恢复力越强，但是如果已经到达到骨骼的层面了，你最好还是去看看中医，不是一时半会就能恢复的。

热心网友时间：2023-09-22 07:43

人体发育时，生命力爆强，也是身体恢复最快的时候。
建议朋友好好调养：虚则补之，适当运动，注意饮食睡眠；少思寡欲以保养精气神。朋友正值青年，恢复也是很快的。祝好！

热心网友时间：2023-09-22 07:44

应该是结婚前吧