为什么女生都喜欢吃土豆丝?

发布网友发布时间：2022-05-17 03:13

共6个回答

热心网友时间：2023-09-26 02:05

嘻嘻···营养分析　　1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。　　2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生　　3. 降糖降脂、美容养颜：土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用　　4. 补充营养、利水消肿：土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。土豆有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。　　5.降压作用：土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用，对高血压患者有利。　食用方法：清晨，将土豆洗净，去皮，用擦菜板擦成汁，然后加入酸奶混合空腹饮用。提醒：不要选择表皮发绿、生芽的土豆。　　土豆中钾和钙的平衡对于心肌收缩有显著作用，能防止高血压和保持心肌的健康。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白，预防心血管系统脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。[1] 希望您能有所收获

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热心网友时间：2023-09-26 02:05

哈哈因为土豆丝瘦瘦的,感觉吃了人会变瘦哦...
呵呵开玩笑的,我个人还蛮喜欢吃的,酸辣土豆丝大爱,但是没觉得是女生都...因为定分含量高所以应该怕胖的女生应该不会多吃拉.
土豆丝炒的好的清脆爽口,很好吃所以喜欢吃啊,没什么特别理由吧..

热心网友时间：2023-09-26 02:05

土豆丝好吃呗

热心网友时间：2023-09-26 02:06

土豆丝营养，吃了也不容易发胖，而且也很好吃

热心网友时间：2023-09-26 02:07

酸辣的开胃嘛

热心网友时间：2023-09-26 02:07

因为土豆的卡路里比肉低