锅巴肉片的做法 家常
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发布时间：2022-05-16 21:46
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时间：2023-10-02 03:21
用料
主料
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米饭1碗
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猪里脊肉1块
辅料
莴笋
小半个
胡萝卜
半根
黑木耳
3朵
调料
食盐
3克
料酒
3克
胡椒粉
少许
小葱
1根
生粉
1小把
植物油
10克
锅巴肉片的做法
1.将剩余米饭平摊在烤盘中， 放入阳光下晾晒；将晒干的米饭撇成小块
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2.放入油锅中炸；炸至金*后捞出备用
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3.里脊肉切成片， 放入盐， 料酒， 生粉等调味料搅拌均匀后腌制一下； 笋片凉水下锅焯烫
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4.再加入黑木耳一起焯水；烧热锅， 放入适量的油， 下入肉片翻炒
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5.肉片翻炒变色后加入红萝卜片一起翻炒；翻炒几下后下入焯过水的笋片和黑木耳继续炒
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6.倒入加了盐和胡椒粉的水淀粉，一起煮上两分钟；将炒好的黑木耳冬笋肉片同汤汁一起倒在炸好的锅巴上
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烹饪技巧
1、剩余米饭平摊在烤盘或案板上放在阳光下晾晒，也可以放入烤箱中将其水分烤干(注意烤箱温度不要太高)，这样处理过的米饭才能放入油锅中炸成锅巴；
2、肉片提前用调料腌制入味， 笋片要凉水下锅去除涩味， 再将黑木耳焯水预处理熟；
3、热锅凉油， 先炒肉片，变色后下入脂融性的红萝卜一起翻炒，再加入焯过水笋片和黑木耳，最后加入混有盐等调味料的水淀粉(可以多加点，蘸有汤汁锅巴特别好吃)，一起煮上二分钟；
4、盛入碗中， 做好的汤汁要趁热直接浇淋在刚炸好的锅巴上。
