怎样才可以变肥??

发布网友发布时间：2022-05-16 21:46

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热心网友时间：2023-09-12 08:59

我在一个暑假里，经历了由瘦变肥的过程。每天喝一瓶纯牛奶，因为纯牛奶可以很容易增肥。吃上两个到三个的雪糕，最好是巧克力味的和牛奶味的，这都很容易增肥，晚上再吃上一个宵夜，你想不肥都很难。不建议吃油腻的东西，因为对身体不好。大概坚持两个月左右，你的变化会很大。但变肥后，就很难变瘦了，呵呵。

热心网友时间：2023-09-12 08:59

从一般角度上讲如果一个人基因正常只要平时摄入过多热量且缺乏运动人会发胖的，但如果一个人平时吃的不少运动量不大且日常手足会冰冷的话可能是脾胃有损伤这类人也是不易发胖的，但应尽早检查身体并进行调养

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