牛奶煮豆腐减肥是否还吃其它食物

发布网友发布时间：2022-05-16 21:12

共3个回答

热心网友时间：2023-09-30 22:23

啊呀，不能这样吃的~虽然两样热量都很低，但是一起吃——特别是煮在一起特别容易破坏蛋白质，这样是没有营养的，长期下来还会让身体变得很虚。所以减肥是要有方法的，只求结果不求过程到头来还是自己吃亏啊！

热心网友时间：2023-09-30 22:23

可以的，但早餐奶的热量是最低的，纯奶煮豆腐的话，不如豆浆煮豆腐，还可以加点蜂蜜，润肠美容

热心网友时间：2023-09-30 22:24

一样不吃减肥最快。一个月瘦50公斤。！

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