小米银耳粥的做法

做法步骤：第1步、银耳提前泡发，去蒂撕小朵。第2步、小米洗净放入砂锅一次性加入水。第3步、加入小片银耳大火煮。第4步、加入冰糖。第5步、煮开后转小火焖煮20分钟左右（中间记得搅拌）第6步、加入枸杞。第7步、关火焖5分钟左右。第8步、出锅摆拍！第9步、开吃！

1、准备食材：冰糖、雪梨、银耳、小米、莲子、红枣、百合。2、把银耳、小米提前2小时浸泡，莲子、百合分别用水洗干净，银耳泡好以后，把银耳去除根蒂，洗干净，撕成小朵待用。3、小米、百合、莲子泡好后，待用。4、雪梨洗干净，切成块，红枣去核。5、锅里加入适量的清水，把撕成小朵的银耳，放入锅里...

1、小米，红枣洗净，把枣抛开 2、加入小米量16倍的水 3、泡洗好的银耳，切成小块，大火开锅后，转小火熬40分钟，即可 4、盛出即可食用

步骤 1.银耳提前泡发。2.枸杞，小米洗净浸泡片刻。3.银耳洗净撕小块放入电饭锅。4.加盖煮制30分钟。5.然后再倒入小米。6.继续煮至小米开花。7.然后加入枸杞煮上2分钟。8.粥稠米烂即可，食用时可加少许白糖。

可以做成银耳红糖小米粥,具体做法如下: 需要准备的材料: 小米100克、红糖10克、银耳新鲜银耳一块、枸杞3克、水1000克。 1、食材:小米、红糖、银耳、枸杞。 2、小米用水冲洗干净,银耳洗干净切成小块,枸杞也洗干净备用。 3、将小米和银耳放入电压力锅中,煲三十分钟。 4、时间到,自动排完气,打开锅盖,加入枸杞...

银耳枸杞小米粥的做法步骤 1. 银耳提前一晚泡发，小米充分浸泡，枸杞浸泡一会就可以了 2. 泡发的银耳去除黄色硬结，撕成小朵 3. 锅中加入半锅清水，将银耳倒入，加盖煮制半小时 4. 再倒入小米 5. 加盖继续煮制小米开花 6. 提前5分钟加入枸杞、冰糖，继续熬煮一会儿 7. 煮制粥稠米烂即可 小贴士...

步骤2、将泡发好的银耳去蒂（就是黄色部分）然后用手撕成小块状。步骤3、莲子泡好后洗净备用。取一砂锅，倒入略多清水，放入银耳和莲子，大火烧开后转小火盖盖慢炖1小时。步骤4、然后倒入小米拌匀继续盖盖焖煮20分钟左右，最后加入冰糖再熬煮15分钟即可。银耳莲子小米粥制作技巧 1、银耳泡发后撕得...

1.银耳提前一晚泡发，小米充分浸泡，枸杞浸泡一会就可以了。2.泡发的银耳去除黄色硬结，撕成小朵。3.锅中加入半锅清水，将银耳倒入，加盖煮制半小时。4.再倒入小米。5.加盖继续煮制小米开花。6.提前5分钟加入枸杞、冰糖，继续熬煮一会儿。7.煮制粥稠米烂即可。小贴士 1、银耳需先入锅煮烂，再加入...

小米和银耳可以一起煮。小米具有防治消化不良的功效，防止泛胃、呕吐、滋阴养血，可以使虚寒的体质得到调养，帮助恢复体力，含有丰富的营养成分外，还有调节睡眠的作用，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。银耳能提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，增强机体免疫能力，具有补脾开胃，益气清肠，安眠健胃，养阴...

银耳莲子百合小米粥的做法步骤 1. 银耳泡发，去蒂撕成小朵。2. 干莲子洗净用温水浸泡1小时。3. 干百合用温水浸泡1小时，期间换两次水。4. 汤煲放适量清水，放入银耳和莲子，先小火再大火煮开，煮开后转小火煲50分钟左右。5. 放入小米，继续煮20分钟左右；再放入百合和冰糖，继续煮10分钟。6. ...