为什么我一瘦就先瘦*呢？很无奈啊......为什么呢？？？？

发布网友发布时间：2022-05-17 01:04

共2个回答

热心网友时间：2023-09-17 17:59

我也是这种体质，让人郁闷呀。不过推荐我自己的方法你试试：每日三餐照吃，只是吃七分饱。多吃水果多喝水，但不要涨肚子。每天抽时间做些瑜伽简单动作，晚上睡前3小时一定要做仰卧起坐和俯卧撑。这样可以使*不下垂，小腹平平。经期前吃酒酿蛋，经期后吃些花生+枸杞+当归+熟米饭的粥。我就是这样坚持了半年，看到一点效果，身材比以前好些。

热心网友时间：2023-09-17 18:00

：哎！同命相连呀。。我们这种是没有办法的，只能平时多吃些丰胸的食物：比如花生、核桃、胡萝卜。。。这些：还有就是木瓜炖牛奶，效果很好哟！希望我们早日成为一个身材好的人！ o(∩_∩)o...