个子矮,又瘦又小怎么打篮球?

发布网友发布时间：2022-05-17 01:03

共5个回答

热心网友时间：2023-09-17 17:18

个人意见
你们班有中锋吧？
1首先你们中锋出来挡拆（其他三人全部拉开）然后挡拆之后你尽量吸引两人过来防你，然后传球给中锋，中锋篮下单打得手，如果有人过来补防中锋，中锋传球到外面的控卫.多看看纳什和斯塔德迈尔的挡拆！
另外，你们应该是要*轰战术，因为后卫速度快。在运动战中消耗对手的体力。
断球时（眼睛要不停地看着对手运球，判断他下一步要怎么运，突然一下抢他的球，）记住，一旦失手，就要赶快回防，不然的话就会造成5打4的不良局面。
小前锋主要突破，吸引防守，中锋跟进，传球给中锋直接上篮。外面安排一个最有把握的三分射手，实在不行传球给他。
防守时要布防，夹击。2防1或者3防1都可以。不要离自己防守的人太远。让对手失误。
2 传球给中锋。不要运球，背对着对手中锋，这时一个会突破上篮的人内线切入，中锋及时传球，上篮得分。
不要跟着对手的节奏打，对手士气马上要上来时，赶快暂停，浇灭他们的气势。
一旦有一个人连着投进球，尽量把他当做主攻点，手感来了就要多投
记住，差距可以缩小。篮球是5个人打的，多打配合，每一个人都可以得分。
现在你们要多练练球，多看篮球比赛，没事的话要在短时间内配合出默契来。
先预祝你们比赛成功，这些是我个人的建议。

热心网友时间：2023-09-17 17:19

这个不用担心，我个子也不高，才165CM，如果你力量对抗不过别人，控球技术不好的话就要记得多传球，做你队友之间的纽带，多跑空位，接到球就马上找机会传给队友，然后又跑位，有机会再出手。

热心网友时间：2023-09-17 17:19

虽然几天时间再练习也加强不了个人能力的多少。但我觉得这几天内你们队伍可以做些整体配合练习练习得有默契些，正所谓临阵磨刀不快也光。不知道你们的对于强不强，如果实力差距过大没有悬念了，如果对手实力一般或者不相上下，我觉得你们比赛时可以安排一个速度快能运球上篮的人“偷鸡”就是那个人基本不回防，都是在半场左右或者对方三分线左右停留，只要对手投篮不进集体卡位抢篮板丢到前场那个人，我们以前就使用过这招。记得前场那个人要得分能力稍微好点，能运球的···有时候也要假装有点回防不要死站着··· 临场应变吧！祝福你们队伍获得胜利··正解正解！！最后给你分享个专业的篮球技术网站（wohoops），里面有很多讲解篮球技术的视频和训练方法，要是想学习就进去看看哦！

热心网友时间：2023-09-17 17:20

你要练控球，传球，还有力量！速度，打球的时候，一定要找空位，在加一手漂亮的投篮，你就是让人怕的小个子！这都是能练的！还有篮球是5个人的！所以传球也是篮球的艺术