小孩可以喝蛋白粉吗?什么牌子的可以给孩子喝?

发布网友发布时间：2022-05-17 05:37

共2个回答

热心网友时间：2023-09-17 13:17

12岁以下的小孩子不要随便喝蛋白粉，一定要喝专门儿童奶粉。别的原因不谈了，最重要的原因是小孩很可能消化不良。
即使是超过12岁，也不是什么蛋白粉都可以喝，而且一定要注意量的控制（纯量每天先十克吧）。
买产品的时候一定要看，除了蛋白质，它还有什么添加。如专门用于健身时的营养补剂，一般人还是不要喝了。

热心网友时间：2023-09-17 13:18

小孩一般不喝蛋白粉吧，其实孩子补充蛋白质的方式有很多，而且孩子吸收能力也比较强，你可以让孩子多吃些瘦肉或者鸡蛋之类的，就可以补充蛋白质啊

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