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怎么学后空翻?
发布网友
发布时间:2022-04-22 00:38
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个回答
热心网友
时间:2023-06-23 12:07
现练好你的腰部力量!练好了你再试试在垫子上试试!不过必须得会下腰!下腰后就试试把腿往后翻慢慢的就会叻!这是最安全也是最扎实的!!
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