柠檬片泡茶怎么泡？

发布网友发布时间：2022-04-22 00:38

共2个回答

热心网友时间：2023-09-08 08:21

选取新鲜柠檬一个，洗净外皮

把柠檬切成薄片，越薄越好，这样泡水的时候里面的VC跟其他矿物质才能更好释放，一般一次一两片就够了。

切过的柠檬可以在切口涂一点蜂蜜，然后用保鲜膜包上，保存在冰箱里，一般可以保存两三天

一般一杯柠檬水一片柠檬就够了

要达到不同的效果，泡柠檬的水温是关键。如果你只想要里面VC，那就用40度左右的温水来泡就好了。如果想要达到润肠的目的，最好用温水泡了凉了之后放入蜂蜜再喝。如果想要达到改变酸性体质的目的，想要让柠檬的酸性更好的发挥，那就要用热水来泡。一片柠檬一般可以泡上3，4杯哦~

注意事项

柠檬不能用太烫的水来冲泡哦，不然维c都被破坏了。

热心网友时间：2023-09-08 08:21

喝柠檬泡茶有一定的美白减肥的作用，但是这种作用太微弱了，就算是轻微的胖一点，只要平时身体健康，没有什么问题，也不需要减肥更不能为了追求美观，过度节食减肥否则会导致严重的营养不良。生活当中多吃新鲜的蔬菜水果，并且还要循序渐进的运动锻炼一下身体。