上班久坐总是腰腿酸痛吃什么好啊?

发布网友发布时间：2022-05-19 14:37

共4个回答

热心网友时间：2023-10-13 08:28

这个问题可能是因为久坐造成了钙物质的流失，而且上班久坐也容易造成膳食纤维不足，你可以平常的时候吃一些多尔玛的热巴面包，这个面包是原生态的绿色食品，里面还有青稞膳食纤维粉和牦牛骨粉，对于补充钙物质和膳食纤维都特别好。

热心网友时间：2023-10-13 08:28

上班久坐总是腰酸疼，吃什么好？上班就在办公室坐久了，肯定是血液不循环，所以感到腰腿疼，你这时候你就得起来站起来活动活动，伸伸胳膊，蹲蹲腿伸伸，让血液循环，你这样她就不疼了，药也不酸了，经常锻炼，不要老坐在办公室里，这样肯定是对么？腿焦酸疼痛，所以人一般做久了都会感到腰腿疼痛，你想避免就得经常锻炼动的一腿，其实什么药也别吃，要是三分毒，所以最好别吃药

热心网友时间：2023-10-13 08:29

上班久坐总是腰腿酸痛，是因为老是一个姿势，血液循环不畅所致，应该间段性地站一站活动一下。没有什么东西吃了可缓解症状的。

热心网友时间：2023-10-13 08:29

坐一段时间要起来活动一下慢慢就好了。