人在睡熟了以后,为什么会出现要摔倒的感觉?

发布网友发布时间：2022-05-19 07:27

共4个回答

热心网友时间：2023-10-08 21:38

人在熟睡了以后，会出现要摔倒的感觉，这是因为我们在熟睡以后身体的肌肉会处于放松的状态，这个时候大脑就会误以为我们在下坠，所以就会作出反应让全身的肌肉收紧，目的是为了保护自身，所以就会出现这种要摔倒的感觉。

不知道大家有没有发现，我们在睡觉的时候，有时候身体会突然快速抖动一下，以至于将自己吓醒，可能这种现象在生活中比较常见，所以我们很多人都没有过多地去重视它，实际上这种现象叫做临睡肌抽跃症，也就是入睡抽搐，是每个人都会经历的事情。临睡肌抽跃症相比较而言会更多地发生在那些学习或者工作压力较大的人群或者那些夜间睡眠质量不好的人群之中，这些人会大概率从熟睡中被身体的抽搐而惊醒。

根据科学家的研究，表明人体的这种反应实际上是来自于我们骨子里的灵长类祖先的一种对于危险的应激反应，当在很高的树枝或者其他物体表面坠落的时候，灵长类祖先的大脑就会产生一种反应让身体的肌肉急剧收紧以此来抓紧身边的物体进行自救。而在我们熟睡时，就会激起这种本源的反应，因为熟睡的时候，身体是处于一种放松的状态的，这个时候我们的身体会发生各种变化，比如说心跳会减慢，体温也会下降一点，而且肌肉会处于放松的状态，而这个时候大脑就会以为我们是处于正在坠落的状态，所以就会立即作出反应来进行自救，具体表现为肌肉剧烈收紧，所以我们的身体就会突然震颤一下。

一般出现这种情况的时候，就会把自己吓醒，从而影响到睡眠，所以为了睡眠的质量，大家还是要学会适当放松一下自己，不要每天都处在高压力的工作或者学习中，适当放松可以减少出现入睡抽搐的频率。

热心网友时间：2023-10-08 21:39

这是因为人在熟睡之后大脑并没有进入休息，然后通过这一种机制当感到有危险的时候就会惊动一下，从而会有一种要摔倒的感觉。

热心网友时间：2023-10-08 21:40

其实这是因为肌肉不自主的抖动所导致的，而且也是因为摔倒的错觉所导致的肌肉抖动

热心网友时间：2023-10-08 21:40

我觉得主要是因为人在睡熟了之后，身体与大脑各个方面都达到一个放松状态，没有压力，所以可能才会出现要摔倒的感觉。