我现在心情很不好,怎么办

发布网友 发布时间：2022-05-19 07:12

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热心网友 时间：2023-10-08 18:38

^_^亲爱的朋友:
别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，你要记住，吃亏，上当，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验．
你要做的就是接受这一切．开朗的接受，大度的包容，博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。
象听故事一样，不要太当真。每个人的机遇、环境包括整个的人气都有不同，并且主要的是历史环境和社会制度不一样.
怀着一份乐观的事情看待周围的一切，对你嘲笑的人，不疼爱你的人，
你可以先主动一定表示你的友善，以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人，
朋友喜新厌旧，你可以好好的珍惜他们，对他们好，
他们自然就会很珍惜你的.
不需要自己成为别人生活中的一个角色，
你无聊郁闷时候可以找好朋友多聊天多沟通，
不喜欢别人在嘲笑你，你可以视而不见，
不需要报复，报复只会带来更大的伤害！
希望你拥有一份好的心情做好自己的事情，
不要在意别人的眼光，不要在意别人的嘲笑，
做好自己就可以了！其实不需要以装疯卖傻来逃避现实，
逃避只会让自己更加孤单，更加寂寞。
所以,
怎么过不都是一辈子么?既然是这样，我们为什么选择不快乐或者种种负累呢?你说是吗?
因为人活着不是单单的为自己活着。每个人都有亲戚，朋友等一系列群组。人就要顾及到身边的人的想法。每个人都是有责任的！活着也不单单是活着，怎么活，什么样的活法？物质需求满足了，精神需求又是否能满足呢？所以人就有一定的压力。外界的，自身的双重压力。所以人就感觉到累！
其实人可以不必这么累的，那就看你如何去看待自己的生活了？
其实生活中有很多的乐趣，只是你疲乏的身体不愿去感受罢了。
多一些兴趣和好奇心去发现生活的点滴吧！~
真正的享受生活，你会发现生活很美。人也就不会这么累了。
世界上没有那么多因为偶然所以必然的东西,谋事在人,成事在天,事在人为!~^_^~
中肯的对你说了这么多.你应该更努力的面对生活...
即便是暴风雨,也是你人生中必要的组成部分!
愿你每天都阳光灿烂!开心健康:)
望与君共勉.~

热心网友 时间：2023-10-08 18:38

心情不好是对你心里的一种考验，让你学着不受他人或环境的影响，调节好自己。若比较压抑，可以找个方式发泄不痛快，比如大喊，大声唱歌，看一点会让你开怀大笑的，或放弃自我纠结转移注意力去做点其他的事情。

热心网友 时间：2023-10-08 18:39

毕竟天气热，心情不好很正常

不要光想着抑制，要想办法解决

跟爸妈开个会，毕竟天下父母心。

签订全面条约，保障自己领土，并满足父母的合理要求。

然后经常运动，出汗就当泄火了哈哈哈

有条件买个沙袋，有事没事就一顿痛打，超级舒服，然后一个凉水澡解决所有心情问题。

Just easy like this.

热心网友 时间：2023-10-08 18:39

首先，你要清楚诱发你心情不好的因素是什么，然后才能对症分析。让人郁闷、烦燥的无法是亲情、爱情、友情、工作、学业、金钱………… ，找到症结所在才是关键。
还有你爸为什么要唠叨你，这应该不会是无缘无故的吧？
找到问题所在，努力去改善问题，到时自己心气顺过来了，心情也就舒畅了。