心情烦躁的时候怎么办比较好？本人经常因为胃痛而搞到自己心情烦躁！

发布网友发布时间：2022-05-19 10:03

共2个回答

热心网友时间：2023-10-10 10:02

胃痛就是容易心情抑郁。因为一旦胃疼起来，就好像怎么照顾它都不管用了，它就一直疼一直疼的。我也有胃病，间歇性发作时就觉得烦躁。

1.我认为首先要止痛，身体不舒服心情就不可能很畅快。推荐对症下药服一阵药试试。如果常吃的不太管用了，就换些新品种的药。

2.灌热水袋，虽然现在是夏天很热。中医讲“不通则痛”，热敷还是比较有效的。

3.听些舒缓的音乐，看些温情的电视剧，或者语言诙谐的小说。

4.如果生活中同时有其它事情导致你烦躁，尽量避免在胃痛时想它。想它不能解决问题，只能加重问痛。

热心网友时间：2023-10-10 10:03

我也会胃痛，然后心情有时候会烦躁，

通常我都是听听一些舒缓的音乐，喝热开水，睡觉

个人认为睡觉最管用，我这人一睡着就什么都感觉不到啦，心情烦躁时候，放点喜欢听的音乐，躺床上什么都不想，让你的脑袋放空，报个抱枕，闭上眼睛。很快就能睡着，胃痛也能减轻

你可以尝试一下，O(∩_∩)O~希望对你有帮助