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干贝冬瓜紫菜汤怎么做

发布网友 发布时间:2022-04-22 01:10

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3个回答

懂视网 时间:2022-12-17 16:13

1、准备食材:冬瓜300克、干贝80克、面粉适量、白开水适量、盐1勺、油适量。冬瓜切片。

2、干贝洗净清水浸泡10分钟。

3、热锅倒油,倒入面粉,中小火不停翻炒。

4、炒出香味后倒入开水。

5、待汤汁变得浓稠时,放入冬瓜片,盖上锅盖煮10分钟即可。

懂视网 时间:2023-02-07 21:58

1、准备食材:冬瓜300克、干贝80克、面粉适量、白开水适量、盐1勺、油适量。冬瓜切片。

2、干贝洗净清水浸泡10分钟。

3、热锅倒油,倒入面粉,中小火不停翻炒。

4、炒出香味后倒入开水。

5、待汤汁变得浓稠时,放入冬瓜片,盖上锅盖煮10分钟即可。

热心网友 时间:2023-02-07 19:06

用料  

冬瓜    

干贝    

盐    

色拉油    

小葱    

清爽干贝冬瓜汤的做法  

热心网友 时间:2023-02-07 20:24

分类标签:家常菜谱利尿食谱清热解毒食谱祛痰食谱甲状腺疾病食谱
菜品口味
咸鲜味
主要工艺

食材明细
冬瓜300克
紫菜(干)15克
盐2克味精1克
花生油10克
紫菜冬瓜汤的做法详细步骤
1. 冬瓜洗净切块;
2. 冬瓜、紫菜放入锅内,加水适量,共煮成汤;
3. 加花生油及少许鱼肝油露煮熟即可食用(以清淡为佳)。
紫菜冬瓜汤的做法小贴士
健康提示:
脱脂增白,用于治油性皮肤,使之变白、可人。
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