请问长时间的对着电脑，眼睛会近视吗？

发布网友发布时间：2022-04-22 00:55

共2个回答

热心网友时间：2023-06-28 08:42

　不注意保护眼睛的话，肯定会近视的。
　　建议应合理的安排时间，让眼睛得到充分的休息，注意室内光线，注意饮食不要吃太多的甜食，尽量做好眼部卫生，合理用眼，尽量减少疲劳，让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10～15分钟，此时可远看窗外景观，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。
　　热敷眼睛或绕着眼球按摩。用热毛巾或是手帕覆盖于双眼（同时闭上眼睛），每天1至2次，每次热敷约10～15分钟。亦可以用大拇指轻按眼窝四周的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧按摩，然后朝眼底往鼻子的方向移动。

　　勿让窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光。最好在屏幕前加装特殊的微滤网或护目镜。屏幕有尘埃时，必须以计算机专用拭镜纸擦拭，增加可视度。

　　将欲输入之资料文字放置于萤光屏旁，愈接近愈好，以减少颈部及眼睛的转动，及注意力的改变。放大屏幕上所显示的字体大小及行间距离，以便于阅读，减少眼睛负担。

　　多眨眼可以润湿眼睛，防止眼睛干涩如果眼睛有不适，最好找眼科医师检查，切勿自行点眼药水。

热心网友时间：2023-06-28 08:43

时间长一定会影响视力的，所以每次的时间最好不超过一个小时，然后休息至少十分钟，望远或运动一下，让眼睛充分休息。