发布网友 发布时间:2022-05-20 20:06
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热心网友 时间:2023-08-18 09:17
猪肉的营养非常全面,除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外,还含有碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。猪肉肥瘦差别较大,一般来说,肥肉中脂肪含量高,蛋白质含量少,多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病;蛋白质大部分集中在瘦肉中,而且瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收,因此,吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。热心网友 时间:2023-08-18 09:18
自制猪肉香肠的做法热心网友 时间:2023-08-18 09:18
猪肉蒸肉脆肉丝煮的鸡料