如何提高投篮的命中率

发布网友发布时间：2022-05-20 19:50

共5个回答

热心网友时间：2023-08-21 14:01

多练习，用自己舒服的姿势夜以继日的练习，记住投进球的那种感觉，在百度上找雷阿伦教学视频，他教的“加一减二”也是一种方法。
只有练到无论是比你矮还是比你高的人防守你都有同样柔软的手感出手，这就是稳定性。
苦练，加上多打比赛，对你很有帮助，祝你成功！

热心网友时间：2023-08-21 14:02

我们体育老师有说过，要提高投篮命中率，除了多投多练习，首先要端正投篮手势，就是单手持球，手腕，肘部，腋下都成90度，这三个点要与篮圈成一条直线，简称三点一线。在端正了手势的情况再加上平时的投篮训练，相信你会有较大的提高的，加油！！！同样热爱篮球的朋友！！！

热心网友时间：2023-08-21 14:02

每天都练，投篮投篮，不断投篮。平时没事就拿着来耍，找球感。时间长了，手感就稳定了，命中率就上升了

热心网友时间：2023-08-21 14:03

多练习，不断的练习，让球成为身体的一部分，练就出手的瞬间的感觉

热心网友时间：2023-08-21 14:04

只有靠多练习啊这东西就是日积月累练出来的没看《灌篮高手》吗樱木苦练20000罚球在以后的比赛中他的命中率就很高了呵呵