青汁的功效是?
发布网友
发布时间：2022-05-20 19:15
共2个回答
热心网友
时间：2023-11-15 21:39
青汁的功效与作用主要表现为以下几种：
1、青汁含有丰富的蛋白质、维他命、矿物质，都是人体必不可少的微量元素。
2、可以有效的去除脸部黑斑、老年斑，有美容养颜的功效。
3、可以适当的润肠道，促进肠胃蠕动，有效的排除毒素。
4、可以有效的净化血液，有杀菌消炎的功效。
5、可以有效的预防心血管疾病。
扩展资料：
适用人群
1、每天新鲜蔬菜摄入不足的人群;
2、经常在外就餐、进食快餐的人群;
3、需要补充天然维生素人群;
4、骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士;
参考资料来源：百度百科-青汁
热心网友
时间：2023-11-15 21:39
消除疲劳、清除宿便、减肥瘦身、养颜美容、有效去除脸部黑斑、老年斑、青春痘各类问题。
青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，当大麦生长到20-30公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料。
生榨青汁含有丰富的蛋白质、维他命、矿物质、酵素，这些元素都是人体不可缺少的。最近最受关注的蔬菜红萝卜、番茄等都只有大量的单种营养素——胡萝卜素，而生榨青汁中含有多种营养成分，可均匀补充人体每日的必需营养素。.
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扩展资料
大麦也叫饭麦、倮麦、赤膊麦，为禾本科植物，在我国许多地区都有种植。
大麦中所含的脂肪主要为不饱和脂肪酸如亚油酸、油酸等，近总数的80%。大麦脂肪中的油酸在人体内合成花生四烯酸（人体必需脂肪酸之一），能降低血脂，是合成前列腺素和脑神经的重要成分。
大麦的营养丰富，大麦中蛋白质含量较高，还有丰富的膳食纤维、维生素及矿物质元素，其营养成分综合指标符合现代人们对营养的要求。用于食品加工、饲料加工、麦芽加工和啤酒生产。
参考资料来源：/ke.baidu.com/item/青汁/8085697?fr=kg_qa#1_2"target="_blank"title="百度百科-青汁">百度百科-青汁
参考资料来源：/ke.baidu.com/item/大麦/687074"target="_blank"title="百度百科-大麦">百度百科-大麦
