体内上火,吃什么水果降火

发布网友发布时间：2022-05-20 11:22

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热心网友时间：2023-10-17 14:37

最普通的就是我们常见的西瓜了，有清热败火的功能。千万别吃荔枝或者桂圆之类的。

热心网友时间：2023-10-17 14:37

时值盛夏，气温飙升，一度超越三十五度，直奔四十度大关。在这样的高温天气之下，很容易导致上火、中暑等病症。天气炎热，很容易出现嗓子疼痛，口干舌燥，说话沙哑等症状，十分的难受。预防治疗其实并不难，平时注意防暑降温，避免长时间待在高温环境中；多喝水，可以补充水分预防上火情况发生，也可以适当喝一些清热解毒的凉茶，多吃些蔬菜水果可补充维生素，如西瓜、梨、火龙果之类的饮食要均衡，少吃辛辣、冰凉的刺激性食物，远离烟酒；注意休息。可选用慢严舒柠清喉利咽颗粒，具有清咽利喉、宽胸理气、清热解毒。